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経験のない人も油断はできない!?知っているようで知らない『逆さまつげ』のアレコレ

経験のない人も油断はできない!?知っているようで知らない『逆さまつげ』のアレコレ

出典:ALL ABOUT vision.com−Cornea Transplants: What to Expect

経験した人にとっては、非常に厄介な痛み!
けれど経験したことのない人にとっては、その名前は聞いたことがあっても、そもそも、どんな症状なのかさえ、漠然としか知らないことの多い『逆さまつげ』。

いったい『逆さまつげ』とは、どんな症状なのか?何が原因なのか?
多くの症例を知る眼科医・岡野先生が、やさしくひも解きます!

『逆さまつげ』って?知っているよう知らない、その症状をおさらい!

『逆さまつげ』とは、「まつげの一部が、逆さに生えてしまう」症状。
本来、まつげとは、外向きに生えているもの。
わかりやすく、ちょっと大げさにマスカラをした女性のまつげで表現すれば、天を向くようにカーブして生えているものです。

逆さまつげは、その逆。
外に向いて生えるはずのまつげが、内向きに生えてしまう症状です。

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出典:インタープレス『保健教材ニュース|さかさまつげ』

まつげが内向きに生えれば、その先にあるのは、目に他ありません。
たとえ、数本であっても、非常にセンシティブな目の粘膜に、常にまつげの先端が触れているのですから、チクチクと違和感があり、痛みを感じて当然。
角膜に傷がつくこともあり、そうすれば炎症を起こした目は真っ赤に充血。
健康状態のいい昨今の日本人には、ほぼ、ありえないことではありますが、免疫力が大幅に低下しているところに傷口から細菌が入り、ひどい炎症を起こせば、失明の危険もなくはありません。

『逆さまつげ』を治すには手術しかないの?その治療方法に迫る

ところで『逆さまつげ』と聞くと、「切開手術が必要なんでしょう?」と思う人がいるかもしれませんが、それは間違いです。

trichiasis_03

『逆さまつげ』と同じように、まつげが内向きに生えてしまう症状のひとつに『眼瞼内反(がんけんないはん)』がありますが、これは、まぶたそのものが内側を向いている状態。
まぶた自体が内向きになっていれば、まつげのすべてが目の方向を向いて生えてしまいます。
これを治療するには、切開手術が必要です。
生え際(毛根)が外側を向くように、まぶたの一部を切って、縫い合わせてしまえばいいのです。

一方、まぶたは正常の向きをしているにも関わらず、まつげの一部が内向きに生えているのが『逆さまつげ』です。
まぶた自体が内に向いている『眼瞼内反』に比べ、目を刺激するまつげの本数は少ないですが、治療しようとすると意外に厄介。
『眼瞼内反』であれば、切開手術をすることで一気に治すことができますが、『逆さまつげ』の場合、目を害する症状を起こしているのは、まつげのほんの一部のため、その毛根だけをやっつける必要があります。

遺伝でも生じる『逆さまつげ』!児童の場合、自然治癒の可能性も

『逆さまつげ』の毛根をやっつける方法として一般的なのが、電気の熱によって毛根を焼いてしまう「電気焼結(でんきしょうけつ)」です。
しかしこの治療、かなりの痛みを伴います。
そのため、焼結はおこなわず、生えてきたら、その都度、内向きに生えているまつげを抜くという、原始的な方法も手です。(これはこれで、痛みに耐える必要がありますが…)

trichiasis_04

ただ、小さなお子さんが治療に来た場合、岡野先生がが院長を務めるスマイル眼科クリニックでは、「小学校6年生か、中学校に上がる頃まで、目薬で炎症を抑えながら、このまま様子を見ては?」と提案します。
なぜなら成長過程において、まぶたの上のぷっくりした脂肪がシャープになり、自然とまつげの生え方に変化が生じる可能性があるからです。

大人も無縁ではない!?『逆さつげ』は老化でも生じることがある

しかし、この記事をお読みの成人の皆さん。
『逆さまつげ』は何も、先天性に限られたことではありません。
老化によって、まぶたの皮膚がたるむことでまつげが内側に入り込み、『逆さまつげ』の症状を来すことがあります。

また、「『逆さまつげ』は、一重の人しかならないの?」という疑問の答えはNO。
まぶたの構造上、そこにひとつ折り目の多い二重まぶたの人に比べ、一重の人のほうが、目にまつげは触れやすくありますが、「一重だから逆さまつげになった」「二重だから逆さまつげにならない」ということは有り得ません。

▼「まつげ」についてはこちらもオススメ
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取材・文/大谷享子
目ディア

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目元スッキリ!目力アップ!『ウィンクエクササイズ』

目元スッキリ!目力アップ!『ウィンクエクササイズ』

30歳を過ぎたころから急増する目元の悩み。「まぶたがたるんできた」「目が小さくなってきた」という方は、高い化粧品を使ってスキンケアにはげむよりも、『ウィンク』をおこなう方が効果的なことをご存知ですか?

今回は、劇的に目力がアップする『ウィンクエクササイズ』をご紹介します。

ウィンクは筋トレという新常識!日々のウィンクで目元を鍛えよう

地球上には重力がありますから、同じ1日の中でも朝と夕方では顔が変わります。夕方になると、まぶたがたるんで目が小さくなり、朝よりも老けて見えるわけです。

ただし、この原因は重力や肌の疲れだけではありません。実際は皮膚の下にある眼輪筋の衰えが問題なのです。特に1日中パソコンに向かっている方は目の周りの血流が滞り、目元がたるみやすくなるので、日ごろから眼輪筋を鍛えておくことが大切です。

「眼輪筋を鍛えろといわれても、やり方がわからないし…」という方のために、今回は『ウィンク』を使ったエクササイズをご紹介します。「ウィンクって、あのウィンク?」というみなさん。大正解です。アイドルがキメ顔のときによくやる、あの片目をつぶるウィンクです。

人はウィンクをするとき、まぶたを引き下げて完全に瞳を閉じます。そしてウィンクが終了すると、まぶたを引き上げることで元の位置に戻すはずです。このように筋肉は収縮と伸張がワンセットになって初めて鍛えることができます。

ウィンクは、まさにこの収縮と伸張が組み合わさった画期的な筋トレなのです。

3パターンのウィンクで眼輪筋が目覚める!『パチパチウィンク』

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まずは目の周りをぐるりととり囲んでいる眼輪筋に活を入れ、筋肉を目覚めさせる『パチパチウィンク』をご紹介します。

【パターン1】普通のウィンクを10回おこなう。

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【パターン2】力を抜いたソフトなウィンクを10回おこなう。

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【パターン3】ギュッと力を込めたウィンクを10回おこなう。片側の目も同様にくり返して終了。

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3パターンのウィンクを連続しておこなうため、見た目よりもキツいエクササイズです。眼輪筋を鍛えながら血液とリンパの流れも促進するため、目元がシャキッと引き締まります。きちんとおこなえば即効性も期待できますから、飲みすぎてまぶたがパンパンの日にもおすすめです。

眼輪筋と外眼筋をWアプローチする『ストレッチウィンク』

眼輪筋はもちろん、まぶたや眼球を動かす外眼筋までダイレクトにアプローチする『ストレッチウィンク』をご紹介します。

1.普通のウィンクを10回おこなう。

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2.人さし指と中指で目頭と目尻を軽く押さえて目線を上に。そのまま10秒間キープ。

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3.下まぶたを持ち上げるようなイメージで薄目に。そのまま5秒間キープして終了。

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目頭と目尻に指先をそえながら薄目にすることで、普段使っていない外眼筋の動く様子を感じられるはずです。慣れないうちは上下のまぶたがピクピクと震えるかもしれませんが、それが“効いている”証拠です。

また、まぶたのシワをのばす効果も期待できますから、目の周りのちりめんジワが気になる方はぜひお試しください。

『ウィンクエクササイズ』いかがでしたか?「継続は力なり」ということわざがあるように、目力を作り出すのも継続です。まずは2週間お試しください。確かな目力を実感できるはずです。

▼目元の老化、気になりますか…?
目の老化について(ロート製薬 商品情報サイト)

▼ウィンクと密接な関係がある『まばたき』記事はコチラ
3秒に1回まばたきしている!人間がまばたきをする本当の理由
あなたは知ってる?ドライアイや視力低下を予防する、正しい『まばたき』をする方法
目は口ほどに物を言う! まばたきの回数でわかる、こんなコトやあんなコト

【参考】
ウィンクでパッチリ目に?笑顔になれる顔筋トレーニング|モテ子BEAUTY
https://moteco-web.jp/beauty/16966
ウインクはスクワット並みのトレーニング効果!|顔ダンス&ハリウッド式小顔整顔で【最上級小顔】大阪・奈良
http://ameblo.jp/kitaro-1016/entry-12110763739.html
1日3分の『ウインク』で魅力的な目元に♪パッチリ&たるみ解消! 小顔になる方法を一挙勢ぞろい!小顔美人を目指すブログ
http://kogaokouka.com/wink/
目のシワやたるみを改善!ウインク表情筋エクササイズで目元ケア SUCRE[シュクル]
http://howto-beauty.com/目のシワやたるみを改善!表情筋エクササイズ/
目の下のたるみを解消!今すぐできる顔ヨガトレーニングを解説 美BEAUTE(ビボーテ)
http://www.bibeaute.com/article/30675
『オーラル宝田メソッド』宝田恭子著/朝日新聞社

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