【4ヵ月連続花粉症特集1】知っておきたい花粉症の恐ろしさと有効な対策方法

EXPERT専門家

目に関する気になるアレコレ。さまざまな情報を耳にするけど、実際のところ何が正しいの!?
働き盛りの大切な目だからこそ、きちんとした知識で対策を練りたいところ。
プロのアドバイスを参考にしましょう!

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【4ヵ月連続花粉症特集1】知っておきたい花粉症の恐ろしさと有効な対策方法
花粉

【4ヵ月連続花粉症特集1】知っておきたい花粉症の恐ろしさと有効な対策方法

国民病ともいわれるほど、多くの方々が悩まされている花粉症。「桜の開花やウグイスの鳴き声よりも、目のかゆみや鼻づまりで春の訪れを感じる」という方は少なくないことでしょう。 そこで、『目ディア』では4カ月連続で花粉症に関し...

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肩こり、首こりをほぐす!正しいお風呂の入浴法について専門家に聞いてみた
アイケア

肩こり、首こりをほぐす!正しいお風呂の入浴法について専門家に聞いてみた

目の不調は、自律神経のバランスが乱れることが原因のひとつです。そのきっかけとなるのが、肩や首。これらの血流が悪くなり、こり固まってしまうことから不調が起こることも少なくありません。 そこで今回は、肩こりや首こりをほぐす...

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ストレスや目の酷使が原因に!?「緊張型頭痛」の対処法
眼精疲労

ストレスや目の酷使が原因に!?「緊張型頭痛」の対処法

慢性的な頭痛のなかでも、もっとも多い症状が「緊張型頭痛」です。後頭部や頭全体をぎゅっと締め付けられるような痛みをともない、ストレスや「目」の疲れに大きな関係があるといわれています。 そこで今回は体のしくみに詳しいカイロ...

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中高生男子は特に注意!春に増加する目の病気「春季カタル」ってどんなもの?
目の病気

中高生男子は特に注意!春に増加する目の病気「春季カタル」ってどんなもの?

ぽかぽかの暖かい陽気が気持ちいい季節、春。たくさんの新しい出会いがあったり、桜の下でお花見を楽しめたりといったイベントが多く、多くの方々がいいイメージを抱く季節といえるでしょう。 しかしその一方で、春はある目の病気が起...

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眼球破裂は意外と身近な目のケガだった!知っておきたい日常に潜む目のケガの原因とは
アイケア

眼球破裂は意外と身近な目のケガだった!知っておきたい日常に潜む目のケガの原因とは

人気アーティストのライブで、キャノン砲から飛び出したテープが女性スタッフの目を直撃し、その女性は眼球破裂の重傷を負ってしまった……そんなショッキングなニュースが報じられたのは、記憶に新しいですよね。運営体制や機器に問題が...

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カイロプラクターの先生に聞きました!今日からできる「冷え対策」とは?
読み物

カイロプラクターの先生に聞きました!今日からできる「冷え対策」とは?

Photo by 錦織智 寒い日々が続きますが、「目ディア」の読者の方々のなかには、「冷えは目に影響を与える」ということをご存知の方も多いですよね。 そこで今回は、今日からできる冷え対策について、体の仕組みに詳し...

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なかなか目が覚めない……冬の朝にストレッチがおすすめの理由
読み物

なかなか目が覚めない……冬の朝にストレッチがおすすめの理由

寒さでなかなか目が覚めない、布団から出たくない……。そんな冬の朝をスッキリとした気持ちでスタートさせるために、朝イチのストレッチに効果があるようです。 今回は、体のしくみに詳しいカイロプラクター・檜垣暁子先生にその理由...

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目が発信する危険信号を見逃さないで!眼底出血はさまざまな病気を知らせる重要な「サイン」だった
アイケア

目が発信する危険信号を見逃さないで!眼底出血はさまざまな病気を知らせる重要な「サイン」だった

みなさんは、眼底出血がどんなものかご存知でしょうか? 「目の病気の一種だろう」と思っている方が多いかと思いますが、正確には病気ではなく、病気のサインなのです。眼底出血を引き起こす何らかの病気があって、その症状として起こ...

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ブルーベリー以外にもたくさんあった!眼科医が教える「目にいい食べもの」まとめ
アイケア

ブルーベリー以外にもたくさんあった!眼科医が教える「目にいい食べもの」まとめ

私たちの体は、毎日の食事によってつくられているといっても過言ではありません。必要な栄養を十分に摂取できる食事をとっていれば、健やかで丈夫な体を維持しやすくなります。 そして、これは目においても例外なく当てはまります。目...

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専門家がズバリ教えます!シアワセに眠れる体のつくり方
睡眠

専門家がズバリ教えます!シアワセに眠れる体のつくり方

疲れているのに眠れない、その理由もわからない……。処方された薬を飲んでも、思うように効いてくれない……。最近は睡眠に関する悩みを持つ大人が急増しているそうです。 そんな悩める子羊たちが足しげく通う、ゴッドハンドと名高い...

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