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お疲れのあの人に贈りたい!目に優しいクリスマス“快眠”ギフト

お疲れのあの人に贈りたい!目に優しいクリスマス“快眠”ギフト

いよいよクリスマスシーズン到来です! 普段は忙しいあの人に、“快眠”グッズをプレゼントするのはいかがでしょうか? 目を労わりつつ、日ごろの疲れも解消してもらいたいですね! 
というわけで、今回はギフトにオススメな快眠グッズをご紹介します。

柔らかな光で安眠へと誘う「ナイトウェーブ」

快眠ギフト_02
出典:http://weatherly.ok.shopserve.jp/SHOP/NightWave.html
商品ページ:http://www.nightwave.jp
ナイトウェーブ 価格:6,980円(税込)

疲れすぎていてなかなか寝付けない、という方におすすめなのが、こちらの「ナイトウェーブ」です。
プロジェクターが、ブルーライトの柔らかな光で寝室を照らします。目を開けたままウェーブする光を見つめながら、ゆっくりと呼吸をすれば、いつの間にか深い眠りにつくことができます。

世界初の安眠グッズ「マイドーム」

快眠ギフト_03

出典:http://www.my-do-mu.jp/
商品ページ:http://www.my-do-mu.jp/
マイドーム 価格:3,780円(税込)

一見ややユニークなこの「マイドーム」は、実はあらゆる面で優れものです。まず、光を完全にシャットアウトすることで熟睡できるほか、顔を冷気から守ったり、花粉を避けることができたり、加湿効果があるため喉を守ることができたりと、さまざまな効果が期待できます。
また、新幹線や飛行機では寝顔を人に見せなくてよいというメリットがあり、その面では、避難所など一時的に共同生活を強いられる場でも活躍しているそうです。

気軽に安眠を贈るなら「めぐりズム 蒸気でGood-Night(グッドナイト)」

快眠ギフト_04
出典:http://www.kao.com/jp/megrhythm/mrm_gn_lavender_01.html?_ga=1.171121184.1831846352.1447521605
商品ページ:http://www.kao.com/jp/megrhythm/mrm_gn_lavender_01.html?_ga=1.171121184.1831846352.1447521605
めぐりズム 蒸気でGood-Night(グッドナイト) 夢みるラベンダーの香り [14枚] 
価格:オープン価格

友人や同僚へ気軽に贈りたい安眠グッズなら、この「めぐりズム 蒸気でGood-Night(グッドナイト)」がおすすめです。寝る前の30分首元に貼るだけで、たっぷりの蒸気に包まれてリラックスできます。首元を温めることは目を労わるにも効果的。安眠間違いなしです!

深い眠りで安眠するのは、目を労わる近道。大切な人に素敵なクリスマス“快眠”ギフトを選んでみてくださいね!

▼安眠をもとめるならこんな方法も…… コチラもオススメ
疲れ目を癒やすキーワードは“良質な睡眠” おすすめ安眠アプリ6選
目覚めもスッキリ!疲労回復 『安眠・快眠BGM』特集
睡眠にはアイマスク!睡眠の質をUPして、パワーをチャージ!

【参考】
ナイトウェーブ http://www.nightwave.jp/
世界初の安眠グッズmy dome http://www.my-do-mu.jp/
Kao http://www.kao.com/jp/

文/矢野はな
みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 4

日中、どんなことで瞳に負担をかけていると思いますか?(複数回答可)

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Q2 / 4

私たちの瞳は寝ている間にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えていることをご存知でしたか? ※睡眠中は新しい細胞がより生まれる時間帯であり、睡眠中にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えています。

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Q3 / 4

夜寝ている間の瞳の角膜細胞(目の表面の細胞)の修復力をサポートする成分として、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリンが有効なことをご存知でしたか?

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Q4 / 4

コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリン配合で、寝ている間に日中酷使した瞳をじっくり癒す、睡眠中の角膜細胞修復に着目した目薬として「ロート 養潤水」があることはご存知でしたか?

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結果
Q1

日中、どんなことで瞳に負担をかけていると思いますか?(複数回答可)

  • 長時間のコンタクトレンズの装用
    52%
  • PCやスマホなどの使用
    92%
  • テレビやゲーム
    40%
  • 車の運転
    15%
  • 勉強
    27%
  • 雑誌・新聞・読書・資料など活字を見る
    18%
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Q2

私たちの瞳は寝ている間にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えていることをご存知でしたか? ※睡眠中は新しい細胞がより生まれる時間帯であり、睡眠中にも、日中のダメージを修復しようとする力を備えています。

  • はい
    45%
  • いいえ
    55%
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Q3

夜寝ている間の瞳の角膜細胞(目の表面の細胞)の修復力をサポートする成分として、コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリンが有効なことをご存知でしたか?

  • はい
    9%
  • いいえ
    91%
Loading ... Loading ...
Q4

コンドロイチン硫酸エステルナトリウム+タウリン配合で、寝ている間に日中酷使した瞳をじっくり癒す、睡眠中の角膜細胞修復に着目した目薬として「ロート 養潤水」があることはご存知でしたか?

  • はい
    24%
  • いいえ
    76%
Loading ... Loading ...

すっきりと朝を迎えましょう~!

\睡眠中の瞳の修復力に着目した目薬/
お休み前に一滴!目に優しい新習慣『ロート 養潤水』
お休み前に一滴!目に優しい新習慣『ロート 養潤水』
コンタクトレンズにPCのブルーライト、スマートフォン…現代の私たちの生活は目へのストレスがいっぱい!唯一、目を酷使しない睡眠時に目をしっかり休め、ケアしてあげたいですね。寝ている間に瞳の修復をサポートする目薬を試してみませんか?

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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アプリ

疲れ目を癒やすキーワードは“良質な睡眠” おすすめ安眠アプリ6選

疲れ目を癒やすキーワードは“良質な睡眠” おすすめ安眠アプリ6選

目に疲れがたまっていると、仕事に集中できないだけでなく、あらゆることが憂鬱になってしまうものです。一日分の疲れをとるには、まず“良質な睡眠”から。
今回は、いつもの睡眠を極上のリラックスタイムに導くアプリをお届けします。

ベッドに入ったものの寝つけない…!そんなときに頼りたい睡眠導入アプリ

【寝たまんまヨガ 簡単瞑想~リラックスした睡眠で不眠解消~】(iOS/Android)

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出典:iTunesプレビュー−寝たまんまヨガ 簡単瞑想~リラックスした睡眠で不眠解消~

人気ヨガスタジオのインストラクターが、ゆったりと音声ガイドしてくれるリラクゼーションアプリ。ガイドを聞き終わる前に寝落ちするユーザーが続出中とか。なかなか寝つけないときの睡眠導入にどうぞ。

【Electric Sheep】(iOS)

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出典:iTunesプレビュー−Electric Sheep

寝つけないときの定番である、羊を数えるアプリ。癒やし系サウンドをバックに、柵を飛び越えて走り去る羊をタップして数える、というシンプルさが眠気を誘うと人気。ときどき黒い羊も出現するそうです。

睡眠を深く、上質なものに。定番にして最強の癒やし系サウンドアプリ

【Relax Melodies】(iOS/Android)

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出典:Google play−Relax Melodies: 睡眠&ヨガ

世界中で800万人がダウンローした快眠アプリ。風の音や川のせせらぎ、鳥の声など、再生できる環境音は50種類。それらを自分好みに組み合わせることも可能です。リラックス効果満点のサウンドが安眠へと導いてくれます。

【MUJI to Relax】(iOS/Android)

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出典:Google play−MUJI to Relax

『無印良品』と『チームラボ』が共同開発した睡眠アプリ。スマホのライトとカメラで心拍数を測定し、さまざまな音を組み合わせてユーザーに最適なリラックス音楽を自動生成します。驚くことに、まったく同じ音楽は二度と流れないそうです!

ぐっすり眠れるだけじゃない!!見たい夢が見られる驚きのアプリも!

【カラフルノイズlite】(Android)

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出典:Google play−カラフルノイズlite

あらゆる周波数を含んだ雑音(ノイズ)の効果で安眠を誘発するアプリ。カラフルな3色のバケツをタップするたびに音が流れ、雑巾をタッチすると音が停止。安眠効果の他に、耳鳴りをやわらげる効果も!

【ユメミ~ル】(iOS)

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出典:iTunesプレビュー−ユメミ~ル

見たい夢が見られるかもしれない、不思議なアプリ。寝る前に「告白される夢」「空を飛ぶ夢」などの設定を選ぶと、夢にちなんだ音声がレム睡眠時に流れるという仕組み。すてきな夢を見たあとは、設定時刻に起こしてくれるアラーム機能付き。

以上、おすすめのアプリをご紹介しました。
目を休めるための睡眠は、時間よりも質が大切です。安眠アプリを試して、気持ちの良い目覚めを、ぜひ体感してください。

【参考】
【保存版】質の良い眠りをサポートしてくれる睡眠アプリ20選
https://biz.moneyforward.com/blog/business-hack/good-sleep-20/

文/深山由佳理
目ディア

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