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【防災の日】もしもの時のために“メガネ”の備えはしていますか?

【防災の日】もしもの時のために“メガネ”の備えはしていますか?

9月1日は防災の日。

全国のさまざまな場所で、防災の日にちなんだイベントや避難訓練がおこなわれています。そこで今回は、「【防災の日】に考えたい、もしもの時の備え」についてご紹介します。

特に、普段コンタクトを使っている方は、避難所での生活で大変な思いをする可能性があります。コンタクトを使っている人必見の、“メガネ”の備えの重要性をチェックしておきましょう。

被災時に困るコンタクトの扱い

防災の日_02
出典:Daily Contact Lenses: Pros and Cons

どこで被災するかにもよりますが、大災害が起こるとすぐに自宅には帰れないことが多くあります。

仕事先や学校で被災すれば、そのまま数日をそこで過ごす可能性もありますし、自宅が壊れてしまうと避難所へ行かなければなりません。

また、ライフラインも断たれてしまうため、ガス・水道・電気はしばらく使えないと考えておいたほうがいいでしょう。

このような状況下で困るのが“コンタクトの扱い”です。

コンタクトのタイプにもよりますが、ワンウィークやワンマンスなどの専用液剤や容器に入れれば期間中使用できるものの場合、まずその道具がなければ開けたばかりのレンズでも捨てなければなりません。

水も不足しているなかでコンタクトのことを気にして過ごすことはできませんし、つけっぱなしで過ごすのも目にとってよくありません。

災害時、コンタクトレンズは外す以外の選択肢はないのです。

コンタクトを外した状態で動くのは危険!

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大きく問題となるのは、コンタクトを外したあとです。

コンタクトをつけているということは、近眼などの目のトラブルを抱えているため、コンタクトを外すと視力が著しく低下してしまう可能性があります。

非常時に視力が低い状態で過ごすのはとても危険です。避難している場所から移動しなければならない時や家に帰る時にも、よく見えない状況のなか、動かなければなりません。

がれきの中を進むこともあるかもしれない被災時には、裸眼で動くということは、とても危険な行為だといえるでしょう。できるだけ誰かに付き添ってもらうか、見える状態になってから動ようにしてください。

メガネは避難の際のマストアイテム

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コンタクトを外したあと、視力が極端に低くなってしまい日常生活を送るのも難しい場合には、メガネが避難の際のマストアイテムとなります。

家から避難する場合には忘れずに持っていけばいいのですが、問題になるのが、外出先での被災時です。

メガネは家にある、でも外出先で数日過ごさないと家には帰ることができない……。

この時、メガネをいつも持ち歩いていれば、何の問題もなく過ごすことができます。
また、自宅へ帰る際も安全に帰路につけるため、コンタクト使用者にとって、メガネを持っているかいないかは、命に関わる可能性もあるほど重大な要素だと考えられます。

感動!コンタクトレンズやメガネが無償提供されたことも

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2011年の東日本大震災や2016年の熊本地震の時には、コンタクトレンズやメガネなどが無償提供されたそうです。
メガネ屋さんや眼科などが協力して、ワンデータイプのコンタクトレンズの配布や全国の店舗で不要なメガネを集めて送るなど、さまざまな援助がおこなわれていました。

特に、東日本大震災では、津波により自宅が流されてしまった人はメガネも予備のコンタクトレンズもなくなってしまい、お店もなく新たに購入もできず、よく見えない状態で過ごされていたはずです。そんななかでの無償提供は、感動という言葉では言い尽くせない思いがあったのはないでしょうか。

こうしたステキな援助は感動的ですが、まずは、自分でもしもの時のために備えておくことも大切です。

大災害の時にコンタクトレンズやメガネの無償提供がされたとしても、災害直後に手に入ることはほとんどありません。

もっとも危険が予想される時に身を守るための手段として、メガネの用意は常にしておくようにしましょう。

災害時に身を守るアイテムは、ヘルメットや頑丈な家だけではありません。コンタクト装用者にとって、メガネを常に携帯しておくことは、命にも関わる大切なことです。

防災の日をきっかけに、災害への備えについて改めて考えなおしておきましょう。

▼防災の日には、こちらの記事も要チェックです!
9月1日は防災の日! 災害から目を守る防災グッズまとめ

▼メガネに関する豆知識も、この機会に増やしませんか?
ライフスタイルの変化で、クラスの約4人に1人がメガネっ子(ロート製薬 商品情報サイト)
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◎安価にいくつもメガネがつくれる時代!気軽さに隠れたリスクと、正しいメガネのつくり方

【参考】
さど眼科
http://www.sado-ec.com/vision2014j.html
『平成28年熊本地震』災害緊急支援について |
http://www.yonezawa-web.co.jp/?p=8032
『平成28年(2016年)熊本地震』 災害緊急支援開始のお知らせ | メガネスーパー 眼鏡(めがね、メガネ),コンタクト,サングラス,補聴器販売
http://www.meganesuper.co.jp/2016/04/kumamoto_201604/

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安価にいくつもメガネがつくれる時代!気軽さに隠れたリスクと、正しいメガネのつくり方

安価にいくつもメガネがつくれる時代!気軽さに隠れたリスクと、正しいメガネのつくり方

「メガネは顔の一部です」————。
昭和の昔、こんなフレーズのCMが一世を風靡しましたが、今や、だてメガネの使用も珍しくなくなり、メガネは顔の一部であると同時に、ファッションの一部。

安価で手軽につくれるようになった昨今ですが、ちょっと待って!
気軽につくれる分、そこには目の健康に対するリスクが潜んでいるかも……。

そこで今回は眼科医・岡野先生に、複数のメガネをかけ替えても安心!正しいメガネのつくり方を聞いてきました!

完成までにたった30分!しかし処方箋なしのメガネづくりは問題!?

知的な印象を与えるビジネス用に、トレンドを意識したお出かけ用。さらに軽いかけ心地の自宅用と、複数、メガネを所持している方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ふらりとメガネ屋さんに立ち寄れば、ものの30分程度でメガネが作れる時代。いわゆる“ファッションメガネ”の台頭にも納得です。

しかし本来、メガネとは、眼科から受け取った処方箋をもとにつくられるべきもの。厳密に言えば、処方箋なしでメガネを作ることは、法律的にグレーです。

安価なメガネ屋さんでは、処方箋がなくとも、オートレフラクトメーターという機器を使った検査のみでメガネをつくることができますが、これは大げさに言えば、自宅の体重計で体重をチェックするのと同じ。非常に簡易的な検査方法でしかありません。

メガネを複数、所持するなら!“過去のメガネを知る”メガネ屋さんへ

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簡易的な検査のおかげもあって、ビジネス用に自宅用にと、気軽に複数のメガネを持つことができるワケですが、あくまでも簡易的でしかない以上、2つのメガネをかけ替えた瞬間、「どうも見えにくい」と感じることになりかねません。

これは2つのメガネに、少なからず度数やレンズの厚みの違いがあったり、メガネをつくった当時の検査結果に違いがあることから生じますが、このことにより目は、メガネを変えるたびにピント調節に追われてしまいます。

メガネをかけ替えた瞬間に感じる違和感は、対象物をはっきり見るために欠かせない「ピント調節筋(毛様体筋)」が働いている証拠。しかし働く機会が多ければ、当然、目が疲れやすくなるのです。

ですから、ワードローブに新たなメガネを加える場合には、手持ちのメガネの製作を依頼した、同じメガネ屋さんでつくることをおすすめします。
良心的なメガネ屋さんであれば、併用することになる以前につくったメガネを踏まえ、角度の調整や幅の設定、レンズの選択など、できる限り、ピント調節に負担のない、メガネづくりをしてくれるはずです。

メガネをつくる前に見直して!あなたにとっての「よく見える」とは?

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一からメガネを作る際にも、注意が必要です。
私たちは一口に、「よく見えるメガネが作りたい」と言ってしまいがちですが、近視の方と遠視の方で、見え方に対する悩みが違うように、「よく見える」という状態は千差万別。

以前、『目ディア』の記事<「近視=ネガティブな印象」は時代遅れ!?近くを見て生きざるを得ない人類の進化だった>でお話したように、現代生活においては、たとえ遠くが見づらくとも、近くがしっかり見えれば、生活に支障はありません。
しかし安易に「よく見える=視力数値が高く出るメガネ」をつくってしまっては、かえって遠くの対象物にピントが合う仕様となってしまいます。

すると、遠くの対象物に合わせたピントを、いちいち近くの対象物に合わせるために「ピント調節筋」がせわしく働きます。

とりわけ、日中はパソコンや書類を見つめ、帰宅後はテレビ鑑賞やネットサーフィンで余暇を過ごすビジネスマンは、近くを見る機会が多くなりますが、手軽さを売りにしたメガネ屋さんでは、いかに早くメガネをお渡しするかが勝負。あなたの生活状況に耳を傾けているヒマはないでしょう。

あなたの良き相棒を作るために!メガネづくりにも“語らい”が大切

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安価に気軽に買い求めることができ、デザインのバラエティも豊富。
しかしファッション以前に、目は、見え方をサポートするためのものです。

となれば、昨今、コンタクトレンズの格安通販サイトで見られる「コンタクトの度数で簡単にメガネが作れる」なんてものはご法度!

これも以前に『目ディア』の記事<日本人は欧米人に比べて眼球が大きい!?サイズを知れば見えてくる、コンタクトによる健康被害>でお話ししましたが、コンタクトレンズは、黒目に沿ったカーブや、目とレンズのあいだに生じる微妙な空間も合わせて、度数が設定されています。これを鼻に引っかけて使用するメガネに応用することなど、できるワケがないのです。

目の健康を保ち、あなたにとって最善の「よく見える」を叶えるには、ちょっと面倒でも眼科で処方箋をもらい、良心的なメガネ屋さんで、メガネをつくってください。

目や視力の状態をしっかり調べるのは当然、新たにつくるメガネをどのようなシーンで使用するのか、これ1本にしぼるのか、それとも別のメガネと併用するのか…。そして左右の目と鼻の距離は?鼻の高さは?と、正しく調べてもらうことで、あなたに即したメガネを手に入れることができます。

▼目、疲れてない?
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

目のテストに挑戦!

下記のカラーチャートに何種類の色が使われているか、あなたは見分けることができますか?

tetrachromacy2_02
答えはこちら!!

見えた色の数によってはもしかしたら、あなたは「4色型色覚者」かもしれません!

取材・文/大谷享子
目ディア

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