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仕事帰りや週末に立ち寄ってみよう!目にご利益のあるお寺を紹介~首都圏編~

仕事帰りや週末に立ち寄ってみよう!目にご利益のあるお寺を紹介~首都圏編~

これまで全国各地の目にご利益のあるスポットをご紹介してきた目の神様シリーズ。今回は首都圏編をお送りします!都心に住んでいる方が気軽に訪れやすい場所なので、仕事帰りや週末のちょっとしたお出かけに、ぜひ足を運んでみてください。

三学院(さんがくいん):埼玉県

目の神様_02

(※画像はイメージです)

埼玉県の東南部、蕨(わらび)市にある三学院は、正式名称を『金亀山極楽寺三学院』といいます。京都にある真言宗のお寺『智積院(ちしゃくいん)』に属し、998年の開山と、非常に歴史のあるお寺です。

三学院の地蔵堂には、市指定文化財である『目疾(めやみ)地蔵』が安置されています。この目疾地蔵の目をよく見てみると、なんとその目には味噌が塗ってあるのです。

三学院の目疾地蔵には、お参りの際に眼病平癒を願って目に味噌を塗ると、目の病気が治癒する、目の病気の予防になる、という言い伝えがあるそう。江戸時代からはじまった風習ですが、そのいわれは今もわかっていないそうです。

なんとも不思議な風習が残っている三学院。目の健康が気になる方は、ぜひ一度訪れて、試してみてはいかがでしょうか。

住所:埼玉県蕨市北町3-2-4
アクセス:JR蕨駅下車、徒歩約15分

新井薬師 梅照院(あらいやくし ばいしょういん):東京都

目の神様_03

(※画像はイメージです)

正式名称を『新井山梅照院薬王寺』という梅照院。ご本尊はわずか5.5cmほどの小さな黄金仏なのですが、この仏様には興味深い逸話が残っています。

梅照院の仏様はもともと、鎌倉時代に活躍した武将・新田義貞(にったよしさだ)の家が代々受け継いできた守護仏だったそう。しかし、戦乱が起こっていたあるとき、新田家の城の仏間に安置されていた薬師如来は、自身から光を放って、忽然と姿を消してしまいます。

その後、鎌倉末期になって、きれいな水の湧き出るその土地に惹かれ、行春(ぎょうしゅん)という名の僧が修行のための草庵を結びます。この草庵は徳川家康が台頭してきた頃には荒れ果ててしまっていたそうですが、あるとき、その庭に植わっていた梅の古木が毎晩光を放つようになります。

そして1586年、梅の古木の根元から、鎌倉時代に消えたはずの薬師如来が発見されました。これがきっかけとなり、薬師如来を安置するために薬師堂を建てたのが、梅照院の起源だといわれています。

梅照院の薬師如来が眼病にご利益があるといわれるようになったのは、江戸時代以降のことです。徳川幕府の第2代将軍・徳川秀忠の5女で、後に天皇家に嫁ぐことになる和子は、当時目の病に悩まされていたそう。

さまざまな寺院を巡って祈願したものの一向に治る気配はなかったのですが、梅照院を訪れて薬師如来に祈ったところ、目の病はたちまち癒えてしまったのだとか。このような経緯から、梅照院の薬師如来は「目の薬師様」としての信仰を集めるようになります。

また、境内には井戸水があり、以前はこの水で目を洗うと目の病気が治ると言い伝えられていました。今はこの井戸水で目を洗うことは推奨されていないものの、井戸水を持ち帰ることもできます。

住所:東京都中野区新井5-3-5
アクセス:西武鉄道新宿線「新井薬師前」駅下車、徒歩約5分
JR中央線「中野」駅下車、徒歩約20分

今回は東京都と埼玉県に祀られている目にご利益のある神様をご紹介しましたが、いかがでしたか?関東にお住まいの方であれば、いつでも気軽に参拝することができます。定期的に訪れて、毎日の目の健康を祈ってみてはいかがでしょうか。

▼そのほかの地方の「目の神様」はこちらからチェック!
目の健康を祈願しよう!目の神様まとめ~九州編~
目の健康を祈願しよう!目にご利益のある神社やお寺3選~四国編~
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夏休みは北陸を訪れて、眼病平癒を祈願しよう!目にご利益のあるスポット~北陸編~
紫外線が降り注ぐ夏だからこそ目の健康を祈願しよう!目の神様まとめ~東海編~

▼こんな目のトラブルにお悩みではありませんか?
目のトラブルについて~充血~(ロート製薬 商品情報サイト)
目のトラブルについて~結膜炎~(ロート製薬 商品情報サイト)

〈参考〉
三学院|わかさ生活。わかさの広場
http://www.wakasa.jp/hiroba/spot/detail.php?id=sangakuin
新井薬師 梅照院|わかさ生活。わかさの広場
http://www.wakasa.jp/hiroba/spot/detail.php?id=baisyoin
蕨見どころ案内(北町地区)|蕨市公式ホームページ
http://www.city.warabi.saitama.jp/hp/page000001400/hpg000001372.htm
梅照院の紹介
http://www.araiyakushi.or.jp/about

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子ども

できるのは大人だけじゃない!?子どもの目にクマが現れる原因と対策

できるのは大人だけじゃない!?子どもの目にクマが現れる原因と対策

目の下のクマは疲れや寝不足が原因で起こることから大人限定というイメージがありますが、小さなお子さんでもクマが現れるケースがあります。

毎日十分な睡眠をとっているはずの子どもになぜクマができるのでしょうか?今回は、気になる子どものクマの原因と対処法についてお届けします。

アレルギーによる皮膚トラブルがクマの原因!?

仕事にプライベートにと、なにかと忙しい大人にクマができても、それほど驚きはないかもしれません。しかし、子どもの場合は違います。

「うちの子どもは夜の8時には寝ているのに、どうしてクマがあるの?」
「なにか悪い病気なのでは?」

親御さんにしてみたら、そんな不安を抱えてしまうはずです。そこで、考えられる3つの原因と対策をご紹介していきます。まずは1つ目の原因です。

●ケース1 アトピー性皮膚炎・花粉症皮膚炎

子どものクマ_02

【クマができるメカニズム】

目の下にクマがあるだけでなく目元全体がくすんだ印象に見える場合は、アトピー性皮膚炎、または、花粉症皮膚炎によるクマの可能性が考えられます。

目の周りは顔の中でも特に皮膚が薄く、非常にデリケートな部分です。そのため、アトピー性皮膚炎が原因のかゆみで目元を強くこすってしまうと、その刺激で色素沈着を起こし、茶色いクマができやすくなります。

花粉症皮膚炎の場合は、目の周りにアレルゲンである花粉やハウスダストが付着することで炎症を起こし、クマができやすくなります。

【対処法】

大人とは違い、小さな子どもはかゆみを我慢できません。目元がかゆいと思ったら力いっぱいこすってしまいます。まずは医療機関を受診して、皮膚炎やアレルギーの治療を行うことが先決です。

かゆみが落ち着いて目元をこすることがなくなれば、色素沈着によるクマは時間の経過とともに改善されます。

子どもの目の下に青いクマが現れたら貧血の可能性アリ!

子どもにクマができる2つ目の原因はこちらです。

●ケース2 鉄欠乏性貧血

【クマができるメカニズム】

『鉄欠乏性貧血』とは、鉄分が不足することで起こる代表的な貧血です。体内の鉄分が不足すると、赤血球内のヘモグロビンの量が減少します。これは、鉄分がヘモグロビンを生成する際の材料になるためです。

ヘモグロビンは体のすみずみの細胞に酸素を届ける役割を担っており、「ヘモグロビンの減少=細胞の酸欠」につながります。その結果、疲労、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れといった症状や、貧血による目元の血行不良が起こります。

血流が滞り、うっ血した血液が皮膚に透けて見え、青いクマとなって表れているのです。

【対処法】

子どものクマ_03

鉄欠乏性貧血によるクマの改善には、鉄分の多い食生活が不可欠です。日々の食事の中で、できるだけ鉄分の多い食品を多くとり入れましょう。

~鉄分の多い食品~
レバー、牛モモ肉、まぐろ、かつお、あさり、ひじき、小松菜、ほうれん草、納豆など

食生活で貧血が改善されると、血流がアップして目の下のクマは目立たなくなります。

ただし、緑茶や紅茶に含まれる『タンニン』は、鉄分の吸収を阻害するといわれています。鉄分の多い食事を心がけても、一緒に緑茶や紅茶を飲んでしまっては、体内に効率よく吸収されません。食事中の飲みものは水、またはタンニンの少ない麦茶にするのがおすすめです。

眼輪筋の動きが弱いとクマができやすい!

子どもにクマができる3つ目の原因はこちらです。

●ケース3 眼輪筋の動きが弱い

子どものクマ_04

【クマができるメカニズム】

人が1日に行うまたばきの回数は約1万9,000回といわれており、この動きを担っているのが『眼輪筋』と呼ばれる目の周りの筋肉です。

眼輪筋の動きが弱いと、目の周りで血行不良が起こってしまい、黒ずんだ血液がまぶたの薄い皮膚を通じて青っぽく透けて見えることがあります。これがいわゆる青クマです。

規則正しい生活と十分な睡眠、栄養バランスのとれた食生活を心がけているのにもかかわらず、お子さんにクマがある場合は、眼輪筋の動きの弱さを疑ってみてもよいかもしれません。

【対処法】

眼輪筋の筋力低下が原因のクマには、眼輪筋を鍛えるトレーニングがおすすめです。小さなお子さんでも簡単にできる、筋トレならぬ「眼トレ」をご紹介します。

○眼トレその1
1.目をギュッと閉じて5秒間キープ。
2.目を思いきり見開いて5秒間キープ。
以上を5セットくり返します。

○眼トレその2
1.遠くを見つめて5秒間キープ。
2.自分の鼻先を見つめるイメージ(寄り目)で5秒間キープ。
以上を5セットくり返します。

この2つの眼トレは大人のクマの改善にも有効です。クマでお悩みの方は、お子さんと一緒に行ってみてはいかがでしょうか。

今回は代表的な3つのケースをご紹介しましたが、目の下にクマが現れる原因にはほかにもさまざまなものがあります。お子さんのクマでなにか異変を感じたら、早めに医療機関を受診しましょう。

▼合わせて読みたい!大人のクマ対策記事はコチラ
あきらめないで!まだ間に合う!『女のクマ』解消クリニック
飲んで15分で効果発揮! 目のクマはカシスで退治せよ!
ビジネスマンは目元で勝負! 男の『クマ』に効く必勝ケア【前編】
ビジネスマンは目元で勝負! 男の『クマ』に効く必勝ケア【後編】

▼目の疲れ、たまっていませんか?
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

〈参考〉
子供の目のくまの原因と対処法 よくある子供の病気と対処法(症状別)
http://kodomo.kmayct.com/215_1.html
【医師監修】実は病気のせい?目の下のくまを引き起こす原因 スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/005870/
子供の目の下のクマの5つの原因と対処法は?何かの病気?
http://kurasinomamechisiki.com/2015/11/kodomonokuma/
貧血の食事 | 食事療法のすすめ方 | 東京都病院経営本部
http://www.byouin.metro.tokyo.jp/eiyou/hinketsu.html
【医師監修】老け、疲れ顔を撃退!目のくま&たるみマッサージ スキンケア大学
http://www.skincare-univ.com/article/005867/

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