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視力回復

たった1分で視力回復!?目がよくなるトレーニング動画3選

たった1分で視力回復!?目がよくなるトレーニング動画3選

目がかすむ。視界がぼやけるといった視力低下の多くは、左右の目のアンバランスな使い方からピント(焦点)が合いづらくなったことが原因だといわれています。

今回は、見るだけで正しい目の使い方をマスターできる動画をご紹介しましょう。

目を素早く開閉させることで焦点調整力を鍛えて視力回復!

『1分で視力2倍!視力回復スローパチパチトレーニング』

画面に現れるチャートを見ながら、1~2秒ずつ目を開閉させるトレーニングです。目を見開くたびにピントを合わせる練習をくり返すことで目の認識力や焦点調整力、さらには集中力までを強化。その結果、視力が向上するというわけです。

3分間、目で丸を追いかけるだけ!徹底的に眼筋をほぐして視力回復

『視力回復トレーニング グリーンボール編』

顔は動かさず、動き回る緑の丸を目で追いかけるトレーニングです。約30秒ごとに丸の動きが変わったりスピードが加速するため、目をダイナミックに動かす必要があります。約3分間続けることで眼筋が本来の柔軟性を取り戻し、視力回復にも繋がります。

左右の目を別々に鍛えて活性化 筋肉バランスを整えて視力回復!

『【立体視】視力回復トレーニング【パラレル法】』

『パラレル法』とは右目で右の絵を、左目で左の絵を見るトレーニングのことです。この動作を繰り返し行うことで目のピント機能をつかさどる内眼筋、眼球を動かす外眼筋のバランスを整え、視力アップを強力にサポートします。

以上、視力回復トレーニング動画を3つご紹介しました。働きづめの目を休めてあげることを忘れず、日々のケアにぜひ取り入れてください。

▼その他、すぐに試せる視力回復トレーニングはこちらをチェック!
視力回復、老眼改善!画像と動画で『立体視トレーニング』に挑戦
眠っている間に視力矯正!? 今話題の『ナイトレンズ』とは?
見るだけ簡単!眼筋トレーニング動画で目ヂカラUP↑ 老眼対策にも!

▼知らぬ間に酷使してしまいがちな目、しっかりケアしてあげましょう。
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

目のテストに挑戦!

この画像の中の人物が、誰だか分かりますか?すぐに分かったあなたは、視力が低下しているかもしれません…!

gazou_08
答え&「視力が悪い人にしか見えない画像まとめ」はこちら!

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 4

仕事や勉強、遊び、家事など、何かをしている際に眠気や疲れを感じたときのあなたのリフレッシュ法はなんですか?(複数回答可)

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Q2 / 4

爽快感のある目薬をさしてリフレッシュしたいと思うのは、どんな時ですか?(複数回答可)

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Q3 / 4

目から与える刺激は、脳へ直接伝達し、リフレッシュ効果が高いことをご存知でしたか?

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Q4 / 4

以下はロート製薬「ロートZ!」の特徴を示したものです。これを読んで、ロートZ!への感想は以下のどれでしょうか?

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結果
Q1

仕事や勉強、遊び、家事など、何かをしている際に眠気や疲れを感じたときのあなたのリフレッシュ法はなんですか?(複数回答可)

  • ミントタブレット
    17%
  • 目薬
    46%
  • エナジードリンク
    16%
  • フェイスシート
    4%
  • 体操やストレッチ
    36%
  • ツボマッサージ
    30%
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Q2

爽快感のある目薬をさしてリフレッシュしたいと思うのは、どんな時ですか?(複数回答可)

  • 眠気をスッキリさせたい時
    49%
  • 集中力を高めたい時
    23%
  • ドライブ中
    11%
  • 残業中
    10%
  • 長時間の会議中
    5%
  • テストや受験勉強中
    21%
  • 海やプールなどアウトドア・スポーツなどで紫外線を浴びた時
    11%
  • スマホやPCなどを見すぎた時
    62%
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Q3

目から与える刺激は、脳へ直接伝達し、リフレッシュ効果が高いことをご存知でしたか?

  • はい
    33%
  • いいえ
    67%
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Q4

以下はロート製薬「ロートZ!」の特徴を示したものです。これを読んで、ロートZ!への感想は以下のどれでしょうか?

  • 商品への興味を感じた
    30%
  • 商品を購入してみたいと思った
    15%
  • 商品への興味を感じなかった
    22%
  • 分からない
    33%
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この目薬で疲れ目リフレッシュよ♪

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視力回復

次世代の視力回復法?バイオニックレンズの秘密に迫る!

次世代の視力回復法?バイオニックレンズの秘密に迫る!

皆さんの中に、『裸眼』の方はどれくらいいるでしょうか。

職場や学校といったコミュニティで、誰もメガネやコンタクトレンズをつけていないという状況に出くわすのは、今やとてもまれなことです。日本では、18歳以上のうち約5,000万人が近視だともいわれています。

視力低下が当たり前のようになっているご時世ですが、「可能であれば失ってしまった視力を回復したい」と思っている人は少なくないでしょう。

そこで今回は、視力を回復する手立てのひとつである『バイオニックレンズ』をご紹介します。そもそもバイオニックレンズとはどのようなものか、効果メリット・デメリット実用化への状況などもあわせて解説します。ぜひ、参考になさってください。

バイオニックレンズとは?

バイオニックレンズは、カナダ人の検眼医兼オキュメティクス・テクノロジー社の社長であるガース・ウェッブ氏が、3億ドルの資金と8年の歳月を費やして開発した製品です。

ハードコンタクトレンズよりも一回り小さく、丸型に四角い取っ手がついたような形のこの器具は、低下した視力をただ補うだけではなく、「3倍の視力を手に入れられる」ほどの高い矯正力を持つものだといわれています。

バイオニックレンズを装着する方法

バイオニックレンズ_02

バイオニックレンズは、コンタクトレンズやメガネのように自分で装着するものではなく、手術を必要とする器具です。

施術はいたってシンプルなもので、半分に折りたたまれたレンズを眼球の上に置き、生理食塩水を注いで待つだけ。すると自然にレンズが開いて目にフィットし、視力が矯正された状態になるのです。

バイオニックレンズのメリット

バイオニックレンズの大きな特徴としてまず挙げられるのは、施術時間の短さ。わずか8分という非常に短い施術時間で、スピーディーに視力を回復することができるといわれています。

また、レンズには人体に影響の少ない生体適合性ポリマー素材が使われているため、比較的安全性が高いのも特徴です。8分間の施術も無痛のうちに済ませられます。

加えて、バイオニックレンズを埋め込んだ人は目のレンズ機能が衰えないため、手術後視力が低下することがなく、白内障にかからないこともメリットとして挙げられます。

バイオニックレンズのデメリット

このように多くのメリットを持つバイオニックレンズですが、デメリットもあります。

まずは、まだ一般向けに実用化されていないこと。2017年には一般に利用可能になるともいわれており、大量生産に向けた調整が進んでいるようですが、価格などは現在のところ未定です。

2つ目は、全ての人が使えるわけではないことです。たとえば眼白子症(先天的な色素不足が目の内部で起こっている状態)の方にとっては、バイオニックレンズが有効でない可能性があります。また、バイオニックレンズを使うことができるのは、目を構成する組織が完全に成熟しきってからとなるため、25歳以上に限られます。

バイオニックレンズ_03

バイオニックレンズがどのような製品か、メリット・デメリットなどとあわせてご紹介してきました。安全かつスピーディーに、低下した視力を回復させたいという方は、一般発売が開始したら検討してみてはいかがでしょうか。

▼子どもの近視も増えているので要注意!
子ども達の視力低下が増えています!(ロート製薬 商品情報サイト)

▼視力回復の他の手段は?気になるあなたにオススメの記事はこちら!
眼科医のお墨付き!本当に効果のある視力回復法とは?
レンズを着けて眠るだけで視力が回復!? 『オルソケラトロジー』について眼科医に聞いてみた
スプーン1本で目がよくなる!? 眼科医が勧める『スプーンマッサージ法』

〈参考〉
近視人口を推計する | 日刊ゲンダイDIGITAL
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/150015/1
Info Update
http://ocumetics.com/info.update.html
CBCnews
http://www.cbc.ca/news/technology/ocumetics-bionic-lens-could-give-you-vision-3x-better-than-20-20-1.3078257
Ocumetics Bionic Lens: Perfect vision for everyone at every age – Business Insider
http://www.businessinsider.com/ocumetics-bionic-lens-perfect-vision-at-every-age-2015-5
Bionic lens promises SUPERHUMAN sight three times better than 20/20 | Daily Mail Online
http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-3090934/Bionic-lens-SUPER-SIGHT-Implant-promises-vision-three-times-better-20-20-won-t-deteriorate-time.html

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