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眼精疲労

疲れ目解消!“目の温泉”、ネトラバスティで白目がキレイに?

疲れ目解消!“目の温泉”、ネトラバスティで白目がキレイに?

出典:CHAMKRAPANI AYURVEDA『Panchakarma (A unique treatment of Ayurveda)

『ネトラバスティ』とは、眼球の目の周りのトリートメントのこと。
眼球に“ギー”と呼ばれるバターオイルを注ぎます。ドライアイや、眼精疲労、アンチエイジング効果もあるんです!

“目の温泉”はインドの予防医学から!

インドの伝承医学アーユルヴェーダの施術法のひとつである『ネトラバスティ』。5000年も前からインドに伝わるアーユルヴェーダは、生命の科学とも呼ばれており、健康を維持し病気を予防すること、若さを保つことなどを目的としています。世界保健機構(WHO)からも認定されている予防医学のひとつです。この『ネトラバスティ』は“目の温泉”とも呼ばれており、ドライアイや、眼精疲労への効果のほかに、白目の黄ばみ改善、目の周りの皮膚にハリが出るなどのアンチエイジング効果も期待できます。

目に注ぎ込むのは“ギー”と呼ばれるバターオイル

施術方法は、まず、強力粉を水でこねたものをゴーグルのように目の周りに置き、オイルが漏れてしまわないように、肌に固定します。その中に、38~40℃に温められた“ギー”と呼ばれる無塩バターから不純物を取り除いたオイルを注ぎ込んだら、ゆっくりと目を開けて瞬きをし、目にオイルをなじませます。目の中にバターオイルと聞くと少し驚いてしまいますが、しみることはまったくなく、むしろその心地良さで思わず眠ってしまうこともあるようです。

疲労回復、アンチエイジングなどうれしい効果がたくさん!

netorabasuty2
出典:Maharishi Ayurbeda『Ayurveda Eye Care programme

施術後には、目の疲れが軽減し、周りの皮膚のくすみやたるみが改善されるようです。
また白目の黄ばみを抑えることで、黒目が大きく見えるという効果が感じられることもあるようです。
もちろん、施術自体に大きなリラックス効果があるため、日頃酷使することの多い目へのご褒美として、トライしてみるのもいいですね。

【参考】
Wikipedia『アーユルヴェーダ』
http://ja.wikipedia.org/wiki/アーユルヴェーダ#.E8.A5.BF.E6.B4.8B.E8.BF.91.E4.BB.A3.E5.8C.BB.E5.AD.A6
Ayurveda Life
http://www.ayurvedalife.jp/
Seiko 快適視生活応援団:目とメガネに関する豆知識『疲れ目に朗報!目の温泉~ネトラバスティ~』
http://www.kaiteki-eye.jp/mame/126/
eltha『リラックス効果も抜群!目の温泉、ネトラバスティ』
http://beauty.oricon.co.jp/special/20070418_01.html

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

世界で一番目薬を使う国は日本だということをご存知でしたか?(人口1人当たりの目薬売上高が高いことから)

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Q2 / 5

あなたは、日頃目の疲れを感じますか?

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Q3 / 5

酷い疲れ目の原因は、何だと思いますか?(複数回答可)

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Q4 / 5

酷い目の疲れ、かゆみ、充血、ドライアイ(目の乾き)の根本原因は、「炎症」だということをご存知でしたか?

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Q5 / 5

以下は、ロートV11の特徴を示したものです。これを読んで、V11への感想は以下のどれでしょうか?

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結果
Q1

世界で一番目薬を使う国は日本だということをご存知でしたか?(人口1人当たりの目薬売上高が高いことから)

  • はい
    26%
  • いいえ
    74%
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Q2

あなたは、日頃目の疲れを感じますか?

  • はい
    91%
  • いいえ
    9%
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Q3

酷い疲れ目の原因は、何だと思いますか?(複数回答可)

  • パソコン
    52%
  • スマホ
    96%
  • ゲーム
    7%
  • テレビ
    33%
  • エアコン
    19%
  • 新聞ほか読書
    4%
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Q4

酷い目の疲れ、かゆみ、充血、ドライアイ(目の乾き)の根本原因は、「炎症」だということをご存知でしたか?

  • はい
    30%
  • いいえ
    70%
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Q5

以下は、ロートV11の特徴を示したものです。これを読んで、V11への感想は以下のどれでしょうか?

  • 商品への興味を感じた
    50%
  • 商品を購入してみたいと思った
    11%
  • 商品への興味を感じなかった
    22%
  • わからない
    17%
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効果とさし心地にこだわったわよ~♪

\酷使した疲れ目におすすめの目薬/
目を酷使する人の疲れ目に。『ロートV11』
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疲れ目で起きた炎症をしっかり抑え、ピント調節機能改善成分やかゆみ抑制成分、ビタミンなど、合計11種類もの有効成分をバランスよく配合。「つらい疲れ目」に働きかけてくれます。
しみにくい目薬でしっかり疲れ目ケア。『ロートV11マイルド』
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パソコンでの作業やコンタクトの使用などで目の辛い疲労感を抱える方は多いはず。疲れ目に効く目薬はあるけれど、しみるのが苦手でなかなか手が出せないという方に。やさしくマイルドなさし心地でしっかり効果がある目薬です。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

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眼精疲労

ゆっくり浸かって目もケア!オススメ温泉紹介シリーズ「近畿中部北陸編」

ゆっくり浸かって目もケア!オススメ温泉紹介シリーズ「近畿中部北陸編」

あたたかいお風呂にゆっくり浸かることで目の疲れをとったり、のんびりとリラックスしたりする時間を過ごすことで目もケアできる温泉で、癒やされてみませんか?

今回は、全国的にも有名な「目への効能がうたわれている温泉」がある「近畿中部北陸編」の温泉をご紹介します。家族やお友だちと、温泉旅行でじっくり日頃の疲れをとって、目のケアをしましょう!

長野県浅間温泉「目之湯・紫山楼」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_02

長野県松本市にある浅間温泉には、江戸時代から伝わる「目之湯」があります。

目之湯旅館である「紫山楼」は、240年前に建設された当時の面影を随所に残しており、温泉だけでなく、旅館の雰囲気も楽しむことができます。樹齢2000年以上のヒノキで作られた浴槽もお楽しみのひとつです。

新潟県「貝掛温泉」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_03

新潟県奥湯沢にある「貝掛温泉」は、古くは江戸時代から「目の温泉」として名を広めた温泉です。その効能は昭和初期頃まで「貝掛の目薬」として、目薬も生産されていたほどで今でも「白内障・眼底出血・ドライアイ」にもよいといわれています。

熱い温泉も多い中、37度程度のぬるめであることも特徴で、長湯を楽しめます。

長野県渋温泉「六番湯」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_04

信州渋温泉は石畳の温泉街で、すべて100%源泉かけ流しがかなうほどの湯処として知られています。

宿に泊まってそのお湯を楽しむことはもちろん、湯めぐりもでき、9つの共同浴場である外湯は渋温泉に宿泊している方限定で「外湯めぐり」が楽しめるようになっています。

そのうちの六番湯は「目洗いの湯」と呼ばれ、眼病に効果があるとされている温泉です。

京都府「夕日ヶ浦温泉」

目の健康は身体の健康から!オススメ温泉紹介 近畿中部北陸編_05

夕日の絶景を眺めながら温泉に浸かることができる京都府の「夕日ヶ浦温泉」では、キレイな景色を見ることで目が癒やされます。

肌もツルツルになるという美人の湯としても知られている夕日ヶ浦温泉ですが、疲労回復にも効果があるとされ、目の疲れをじっくりケアしながら、絶景で心も癒やされる温泉です。

近畿・中部・北陸地方には古くから全国的に知られる目への効能がうたわれている温泉がいくつもあります。冬には雪深くなる地域も含まれているため、さまざまな景色を楽しめるのもこの地域の特徴です。

ひとつの温泉だけでなく、いくつもの温泉をめぐってみるのもよさそうですね。

(画像はすべてイメージです)

▼目の疲れが気になる方、温泉で癒されてみては?
目のトラブルについて~眼精疲労/疲れ目~(ロート製薬 商品情報サイト)

▼温泉シリーズはこちらの地域もご紹介しています!
ゆったり気分で目を癒やそう!オススメ温泉紹介シリーズ・九州編
目のケアにはリラックスも大事!オススメ温泉紹介シリーズ・中国四国編
日本人は温泉好き!GWに行きたい 全国『目にいい温泉』ガイド
疲れ目解消!“目の温泉”、ネトラバスティで白目がキレイに?
冷え性に悩む女性は、目を温めよう! 眼科医が語る冷え性と目の意外な関係とは?

【参考】
浅間温泉 目之湯旅館/信州 松本の宿目の湯
http://www.menoyu.jp
九湯めぐり|信州渋温泉
http://www.shibuonsen.net/onsen/
貝掛温泉|貝掛温泉の湯力
http://www.shibuonsen.net/onsen/
木津温泉・夕日ヶ浦温泉・周辺の温泉|温泉案内|木津、夕日ヶ浦温泉| 夕日ヶ浦海岸|夕日ヶ浦観光協会
http://yuukan.com/spa/

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