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トリビア

怒っている時はしょっぱい涙?
喜怒哀楽の感情で“涙の味”が変わる!?

怒っている時はしょっぱい涙?<br />喜怒哀楽の感情で“涙の味”が変わる!?

うれしい時や悲しい時、思わず涙がこぼれることがありますよね?実はこの涙、喜怒哀楽の感情によって味が変わるのだそうです!そういえば、子どもの時に流していた涙はいつもしょっぱい味だったような気がします……。最近流した涙は、どんな味のものでしたか?

しょっぱい味の正体は「ナトリウム」

涙の成分は98%水分でできています。この中にナトリウムやカリウムなどの電解質が含まれ、残りの2%はタンパク質や抗菌作用を持つ成分です。まばたきをするたびに分泌されているのは『基礎分泌」、異物による刺激で流れるのは『反射性分泌」、喜怒哀楽などの感情によって流れるのは『情動性分泌」という種類の涙。この『情動性分泌』は感情によって味が異なり、悔しい時や怒っている時に流す涙はしょっぱい味がするそうです。

この味の正体は「ナトリウム」。食塩の主成分が塩化ナトリウムというように、しょっぱさの成分なのです。怒っている時などに出る涙には、このナトリウムが多く含まれるのだそうです。反対に悲しい時やうれしい時に流す涙は、薄味でさらさらとしていて、分泌量も多くなります。

なぜ涙は流れるのか?秘密は自立神経にアリ

『情動性分泌』と呼ばれる、感情の動きによって流れる涙は自律神経と深い関係があります。

“自律神経は、心臓を動かす、呼吸をする、汗をかいて体温を調節するなど、自分自身の意思ではコントロールできない身体の器官の働きを調節しています。この自律神経が人の感情の動きによって刺激を受け興奮状態に陥ったときにでるのが、いわゆる感情による涙なのです”

出典:HAB 健康の館‐第二の部屋「健康ラウンジ」‐〜涙のメカニズム〜

涙を流すことにはリラックス効果があります。つまり、自立神経のバランスを保つために、刺激によって生まれた心理的なストレスを解消するために涙が流れるのです。

涙を流してリラックス&リフレッシュ!

namida_02

前述したとおり、涙にはリラックス効果がありストレスを発散してくれます。その効果は、ひと晩眠るのと同じくらいとも言われています。涙を流し、抑圧した感情を解放することで、絶大なリフレッシュ効果を得られるそうです。また、反対に泣くのを我慢するとストレスをためることになります。男性の中には、「人前で泣くのはちょっと…」という方もいるかもしれませんね。そんな時は、ひとりになれる部屋で思い切り泣いてみましょう!休日の前など時間のあるときに、感動できる映画を見るのもオススメです。

“涙の味”で知る自分の感情。怒っている涙も、うれしい涙も、ストレスを解消するには大きな役割があるようですね。

【参考】
ROHTO−ドライアイ−『なみだの正体』
http://www.rclub2.rohto.co.jp/clinic/dryeye/namida.htm

ROHTO−太陽の笑顔fufufu..net−『泣いた後には、笑顔になれる。人だけが持つ「涙」の力。』
http://fufufu.rohto.co.jp/feature/339/

HAB 健康の館−3月放送 第二の部屋「健康ラウンジ」−~涙のメカニズム~
https://www.hab.co.jp/yakata/200703/200703-2.html

目ディア

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お手入れの仕方がメガネの寿命に影響する!?知っておきたいメガネレンズの性質とメガネを長持ちさせるコツ

お手入れの仕方がメガネの寿命に影響する!?知っておきたいメガネレンズの性質とメガネを長持ちさせるコツ

メガネには、一度買ったら度が合わなくなるまでずっと使えるイメージがありませんか?しかし実は、メガネにもちゃんと寿命があるのです。

今回は、メガネを少しでも長く使うためのお手入れのポイント長持ちさせるコツをご紹介します。

意外とデリケートだった!メガネレンズの性質とは?

メガネの寿命_02

メガネレンズには主にプラスチックレンズガラスレンズの2種類があり、現在流通しているメガネの約9割はプラスチックレンズです。

プラスチックレンズには、ガラスレンズより軽いうえに設計の自由度が高く、カラーバリエーションも豊富で割れにくい、というさまざまなメリットがあるからです。

一方、傷がつきやすいこと、熱に弱いことなどはプラスチックレンズの弱点となります。また、度数が高くなると、ガラスレンズのほうが薄くて済みます。

一般的に、プラスチックレンズの寿命は短くて2年程度といわれており、比較的劣化が早いのが特徴です。その理由には、プラスチックレンズの構造が関係しています。

プラスチックレンズは、反射コート膜とハード膜の2つの膜がプラスチック基材をコーティングしている3層構造になっています。

反射コート膜は金属、ハード膜は樹脂です。プラスチックには60℃を超えると急に膨張する性質がありますが、金属は高い温度になっても大きく変化しません。

この性質の差が同じレンズの上にあることにより、高温で膨張したプラスチックの圧力によって反射コート膜(金属)がクラック(ひび割れ)を起こしてしまうのです。

クラックは普通に使っていると1年くらいで発生してきます。これがコート剥がれ(反射コート膜が剥がれること)につながります。レンズの寿命が2年程度というのは、この段階がゆっくり進んでいくからです。

ただし、いくつもメガネを持っていて、1つのメガネの使用頻度があまり高くない方は、レンズの劣化ももう少しゆっくり進むので、より長く使えます。

メガネを長持ちさせる上手なお手入れのコツとは?

メガネの寿命_03

クラックがコート剥がれに、コート剥がれがメガネの寿命につながっているのですから、メガネを長持ちさせるには、普段からレンズを傷つけないようにすることが大切です。

メガネをかけたまま入浴しないなど高温には注意し、レンズの洗い方や拭き上げ方にも気を配りましょう。

レンズを傷つけないためのお手入れのポイントや、気をつけるべきことは次のとおりです。

1.レンズを拭く前に、ほこりを吹き飛ばしたり水洗いをしたりする
2.レンズは乾拭きを避け、クリーナーなどで湿らせてからやさしく拭く
3.取れにくい汚れは中性洗剤を使って取る(石けん、ボディソープなどアルカリ性、または酸性のものはレンズのコーティングに影響してコート剥がれにつながるのでNG)
4.夏の炎天下などで車内にメガネを置き去りにしない
5.タバコやドライヤーに近づけるなどメガネを高温にさらさない

いかがでしたか?レンズの寿命がきてしまったメガネは一気に見えづらくなりますから、視力が落ちたわけでもないのに見え方に違和感を覚えたら、レンズの交換どきかもしれませんね。

お気に入りのメガネを少しでも長く使えるように、毎日のお手入れにも気を配りましょう。

▼メガネにまつわる記事はほかにも!
今日は知的に!明日はカッコよく!? なりたい印象を叶えるメガネ選びのコツ
その手があったか! マスクでメガネが曇らない裏技まとめ
こんなデザインもありました 多種多様でビックリ! スポーツ用メガネ

▼普段はコンタクト、家ではメガネという方。どちらもお手入れが大事ですよ!
正しいレンズケアのすすめ(ロート製薬 商品情報サイト)

〈参考〉
レンズの寿命は1年半から2年位 ~れんず屋
http://www.lensya.com/lenscoat/
レンズの寿命は?|グラスピープル 埼玉県さいたま市浦和駅西口にある小粋なメガネ屋
http://www.glass-people.com/information/lenses/index7.html
メガネレンズの基礎知識 : 東海光学株式会社
http://www.tokaiopt.jp/lens/lens0.php
メガネレンズの基本情報 (素材について) | パリミキ・メガネの三城
http://www.paris-miki.co.jp/knowledge/lens/foundation/01/

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