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老眼をスタイリッシュに乗り切る!おしゃれな『リーディンググラス』4選

老眼をスタイリッシュに乗り切る!おしゃれな『リーディンググラス』4選

最近の老眼鏡は『リーディンググラス』と呼ばれ、ファッションの一部として身につけたくなるようなスタイリッシュで機能的なデザインが増えています。今回は、初心者でも失敗しない、おしゃれなリーディンググラスをご紹介します。

首から下げられるフレームが魅力!芸能人やセレブ御用達の老眼鏡

『クリックリーダー』シリーズ

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出典:clic shop−クリックリーダー−商品詳細−クリックリーダー ブラック

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出典:clic shop−クリックリーダー−商品詳細−クリックリーダー カモ

センターのマグネットを開閉して脱着させる驚きのデザイン。フレームが首後ろでつながっているため、首から下げるだけでグッとおしゃれな印象に。俳優の火野正平さんやサミュエル・L・ジャクソンも愛用しているそうです。

胸ポケットにすっと収まる薄さ2mm!インテリジェンスな印象に

『ペーパーグラス』シリーズ

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出典:Paper glass−Frame type スクエアー−シルバー

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出典:Paper glass

“胸ポケットにすっと収まる、取り出せる”ことをコンセプトに開発されたデザインは、まさにビジネスマン向け。フレームは、定番の『オーバル』、知的な『スクエアー』、遊び心のある『アンダーリム』の3種類から選べます。

おしゃれにブルーライトをカット!5千円以内で買えるプチプラ老眼鏡

『ネックリーダーズ』シリーズ

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出典:ff Bayline−商品詳細ページ ネックリーダーズ ウェリントン(べっ甲ブラウン)

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出典:ff Bayline−商品詳細ページ ネックリーダーズ ウェリントン(べっ甲ブラウン)

ブルーライトを41%カットするPC対応レンズを使用した、首からかけられる老眼鏡。おしゃれメガネの代表格であるウェリントン型やビンテージ感溢れるラウンド型といった旬のデザインをアンダー5千円で購入できます。

専用マグネットで好きな場所に保管!カスタム自在なカラフル老眼鏡

『フロート老眼鏡 アーバンアース』シリーズ

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出典:オシャレで疲れない老眼鏡FLOAT(フロート)−フロート老眼鏡−アーバンアース(フォレスト)

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出典:オシャレで疲れない老眼鏡FLOAT(フロート)−コンセプト

購入した際、カラフルなテンプル(ツル)が2色セットになっているので、その日の気分でカラーチェンジOK。専用のベースマグネットを使えば、どこでも貼り付け可能。「あれ、どこに置いたっけ……?」から一気に解放されます。

いつも身につけているメガネとは違い、かけ外しの機会が多いのが老眼鏡です。だからこそ遊び心のあるデザインを取り入れて、老眼鏡のおしゃれを楽しんでみてはいかがでしょうか?

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 6

(年齢とともに) 最近、目が疲れやすくなったり、本や新聞を読みにくいなど目のかすみを感じることはありますか?

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Q2 / 6

年齢による目の変化を感じるのはどのような時ですか?(複数回答可)

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Q3 / 6

年齢とともに、細胞活性力が衰え、涙の分泌量が低下したり、ピント調節筋が凝り固まって機能しなくなることをご存知でしたか?

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Q4 / 6

年齢による目の機能の衰えからくる疲れやかすみ(目やにの多い時など)には、目の代謝をアップすることが大切なのをご存知でしたか?

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Q5 / 6

「Vアクティブ」は目(角膜)の代謝を促進し、年齢で衰える瞳の回復力を高めることをご存知でしたか?

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Q6 / 6

老眼が始まっていると感じていますか?

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結果
Q1

(年齢とともに) 最近、目が疲れやすくなったり、本や新聞を読みにくいなど目のかすみを感じることはありますか?

  • はい
    92%
  • いいえ
    8%
Loading ... Loading ...
Q2

年齢による目の変化を感じるのはどのような時ですか?(複数回答可)

  • 本や新聞などの文字が読みにくくなった
    63%
  • 景色がぼやけるようになった
    34%
  • 目がすぐ疲れたり、常に疲れていて、なかなか回復しない
    63%
  • 夕方になると、目が乾いてしょぼしょぼする
    41%
  • PCやスマホの文字が読みづらい
    54%
  • 色が微妙に違って見えたり、鮮やかに見えない
    13%
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Q3

年齢とともに、細胞活性力が衰え、涙の分泌量が低下したり、ピント調節筋が凝り固まって機能しなくなることをご存知でしたか?

  • はい
    65%
  • いいえ
    35%
Loading ... Loading ...
Q4

年齢による目の機能の衰えからくる疲れやかすみ(目やにの多い時など)には、目の代謝をアップすることが大切なのをご存知でしたか?

  • はい
    42%
  • いいえ
    58%
Loading ... Loading ...
Q5

「Vアクティブ」は目(角膜)の代謝を促進し、年齢で衰える瞳の回復力を高めることをご存知でしたか?

  • はい
    14%
  • いいえ
    86%
Loading ... Loading ...
Q6

老眼が始まっていると感じていますか?

  • はい
    70%
  • いいえ
    30%
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※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

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老眼

週の後半になると目がかすむ……その不調、「週末老眼」かも?

週の後半になると目がかすむ……その不調、「週末老眼」かも?

月曜日は普通に見えていたPCモニターの文字が、週の後半になるとかすむようになり、金曜日には見るのもつらい状態に…。そんな週末に近づくにつれて目の調子が悪くなる「週末老眼」の方が増えています。

今回は、週末老眼が起こる仕組みと対処法についてお届けします。

月曜に比べて金曜が見えづらい「週末老眼」の正体

週末老眼_02

休み明けの月曜日は目の調子がいいのに、水、木、金……と週末に近づくにつれて、「パソコンや書類の文字が見えにくい」「目がかすむ」「目が疲れる」といった目の不調を感じたことはありませんか?

実はこれ、週末になると近くのものに目のピントが合いにくくなる「週末老眼」といわれる現象です。

私たちはものを見るとき、無意識に見たいものに焦点を合わせています。そのピント調整を担っているのが、レンズの役割をする水晶体と、毛様体筋という筋肉です。

近くのものを見るとき、毛様体筋は縮み、水晶体は分厚くなります。反対に、遠くのものを見るときは、毛様体筋が伸びて、水晶体は薄くなる仕組みです。

このように水晶体と毛様体筋はとてもハードな運動をくり返し行っているわけですが、そこに輪をかけて現代人の多くはパソコン、スマホ、タブレットなどを毎日、長時間使い続けています。

連日、長時間のパソコンワークが続くことで、毛様体筋は、疲労が蓄積してこり固まる“フリーズ状態”に陥ります。それにともない水晶体の動きも悪くなりますから、目のピント調整機能が低下し、週の後半は「見えづらい状態」になってしまう……これが週末老眼の正体なのです。

あなたは大丈夫?週末老眼“あるある”チェックリスト

週末老眼_03

週末老眼は「老眼」という名前はついているものの中高年に限ったものではなく、20~30代にも頻繁に起こっている現象です。放っておくと頭痛や肩こり、めまいや吐き気など、さらなるトラブルを引き寄せる恐れがあります。

自分が週末老眼かどうか気になる方のために、チェックリストをご用意しました。さっそく確認してみましょう!

【週末老眼チェックリスト】

□ 週の前半はなんでもないのに、後半になるとものが見えづらい
□ パソコンやスマホ、タブレットを見ている時間が1日7時間以上ある
□ いつもは気にならないのに、週末になると近くのものがかすむように感じる
□ 資料や本の文字を小さく感じることがある
□ 週末になると目に痛みや違和感がある
□ 週末が近づくにつれて目が乾きやすくなる

みなさん、いかがでしたか?2つ以上当てはまった方は、すでに週末老眼になっている可能性があります。

現代人が溜め込みやすい目の疲れをリセットする方法

先ほどのチェックリストで週末老眼の可能性あり!となった方は、目の使いすぎで疲労が蓄積している状態です。これからご紹介する方法で目の疲れをリセットしてあげましょう。

●1時間パソコン作業を行ったら、3分ほど遠くを見つめて目を休める

遠くを見ることでこり固まった毛様体筋をゆるめる効果があります。理想は窓の外の景色ですが、5m以上離れた置物などを見つめるだけでも目を休めることができますよ。

●パソコンモニターを調整して目を疲れにくくする

・視線が少し下向きになるように、モニターの角度を調整
・ モニターの照度を下げ、室内の明るさと極端な差が出ないように
・ 適切なフォントサイズを選択し、小さすぎる文字の表示は避けて

●目の疲れや乾きを感じたら、目を閉じて深呼吸を10回くり返す

週末老眼_04

オフィスはエアコンで目が乾燥しやすく、涙が減ることでものが見えづらくなります。また、長時間のパソコンワークは姿勢も崩れて、呼吸も浅くなりがちです。目を閉じて深呼吸をくり返すことで、目をうるおす&リラックス効果が期待できます。

●1日の終わりに蒸しタオルで目元を温める

週末老眼_05

蒸しタオルの温かさによって目元の血管が拡張され、こり固まった毛様体筋をほぐす効果が期待できます。目元に溜まっていた疲労物質や老廃物の排出もスムーズになり、視界がパッと明るくなります。

【やり方】

水で濡らしたタオルを軽くしぼり、ジップロックに入れて電子レンジで1分程度加熱したものを、目の上に3分程度のせればOKです。

蒸しタオルを作るのが面倒な方は、入浴時のホットタオルがおすすめです。浴槽のお湯にタオルを浸してホットタオルを作り、そのまま湯船につかりながら目の上にタオルを置くだけ。目だけでなく脳もリラックスするので、その後の熟睡効果も抜群です。

私たちは日頃から相当な負担を目にかけているにもかかわらず、「どうして見えづらくなったのか?」ということにはあまり意識を向けません。週末老眼は目からのSOSサインです。働きづめの目に感謝を忘れず、日頃から目を休めてあげましょう。

▼誰の目にも老眼はやってくる!備えておきたい老眼特集はコチラ
年齢とともに起こる目の機能低下とは?(ロート製薬 商品情報サイト)
20代も要注意!夕方になるとピントが合わなくなる「夕方老眼」の原因と改善・予防策
アラフォー世代はご注意を!その疲れ目は老眼のサインかも?
これって老眼のサイン? 自分でできる老眼チェック法

〈参考〉
あなたも週末老眼化現象かも! [老眼] All About
https://allabout.co.jp/gm/gc/302958/
夕方老眼と週末老眼の違いと4つの対策方法 健活ナビ
https://kenkatsu-navi.jp/evening-presbyopia
「週末老眼」「夕方老眼」その正体とは? 月別テーマ サワイ健康推進課
https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/theme/201608.html
週末になると目が! 「週末老眼化現象」とは 眼科まっぷ
https://eyemap.jp/article/00001_000267
『目はスプーン1本でよくなる!』今野清志著/マキノ出版

目ディア

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