• HOME
  • エンタメ
  • 涙の流出を栓でふさぐ!? ドライアイの治療法『涙点プラグ』って何?
ドライアイ

涙の流出を栓でふさぐ!?
ドライアイの治療法『涙点プラグ』って何?

涙の流出を栓でふさぐ!? <br />ドライアイの治療法『涙点プラグ』って何?

Photo by Vive La Palestina

生活環境の変化により、ますます身近な病となっている『ドライアイ』。
ドライアイの基本的な治療は点眼液による治療ですが、不足する涙を目薬で補うのではなく、プラグで栓をして涙の流出を防ぐという奇抜な治療法があることをご存じですか?
今回は、『涙点プラグ』と呼ばれるドライアイの治療法をご紹介します。

目薬だけじゃない『ドライアイ』の治療法

ドライアイの正式名称は『角膜乾燥症』と言いますが、病名のとおり、涙の不足により角膜が乾燥し、さまざまな症状を引き起こす疾患です。
そのドライアイの治療で広く用いられているのが、人工涙液などによる点眼治療。しかし、「油層」や「水層」、「ムチン層」で構成される角膜上の涙液と同じ成分を持つ人工涙液は開発されておらず、また防腐剤未使用の人工涙液の場合、保存にやや注意が必要などの欠点がありました。

こうした人工涙液の欠点を補うための治療法は研究が進められており、海外では皮膚の下に埋め込むことで“涙腺を刺激するインプラント”まで開発されています。

▼涙腺を刺激するインプラントについてはこちら
これでドライアイとさよなら!?涙腺刺激で涙をうながす画期的なインプラント

しかし、こうしたデバイスや人工涙液に頼らなくても、効果的かつ継続的におこなえる治療法があるのです。それが『涙点プラグ』と呼ばれる治療法です。

涙の出口に栓をする『涙点プラグ』

私たちの目を潤し、細菌などから守ってくれている涙ですが、その涙は『涙腺』と呼ばれる器官で作られています。
涙腺は上まぶたの外側に存在している、いわば“涙の生産工場”とも言える器官。この涙腺から分泌された涙は、角膜表面を覆う「涙液層」となって目の表面を保護し、また、結膜や角膜表面の異物を洗い流すなどの重要な役割を負っています。

一方、涙腺が「涙の供給口」だとしたら、「涙の排出口」となるのが『涙点』です。

Punctal plug_02

出典:EPOS – ECR 2015 / C-2185 / Better understand the anatomy of orbits by multi-slice imaging

上の画像では、目がしらの部分に一対の細い管が描かれています。これは「涙小管」と呼ばれる器官で、その入口に当たる部分が『涙点』です。それぞれを「上涙点」、「下涙点」と呼び、いずれも角膜表面にあふれた涙を、涙小管から鼻腔へと流し出す役割を持っています。
涙点から排出される涙の量は、涙腺から分泌した涙のおよそ90%。残りの10%は蒸発で失われると言いますから、いかに涙腺がせっせと涙を生産してくれているのかがわかります。

こうして分泌した涙の逃げ道をふさぐことで、目の乾燥を防ごうとする治療法が『涙点プラグ』というわけです。

涙点プラグに危険性はないの?

まぶたの内側にある器官に人工物を埋め込むと聞けば、危険性を心配する人もいると思います。
しかし、涙点プラグは直径0.4〜1mmほど、長さは1.4mm〜2mmほどという、とても小さな器具です。素材として使用される固体のシリコンは白内障の眼内レンズなどにも使用されており、体に反応しない素材として安全性が確認されています。

Punctal plug_03

出典:Visionary Eyecare’s Blog: “The Eye Journal” – A Treatment for Dry Eye – Punctal Plugs

使用されるプラグは涙点のサイズや位置などに合わせて、さまざまなサイズが用意されており、症状に応じて下涙点に装着する場合や、上涙点に装着する場合、あるいはその両方に装着するなどの治療が選ばれます。いずれもプラグの装着により炎症を引き起こすなどのリスクは、ほとんどありません。

また、シリコン製以外にも、コラーゲン製で、一定期間で溶けてしまうタイプのプラグも存在しています。涙点の状態に応じて、さまざまなオプションが用意されていることも涙点プラグの特徴といえます。

涙点プラグのメリットとデメリット

涙点プラグは涙点に直接フタをする治療法ですから、人によっては装着後に違和感を覚える場合もないわけではありません。しかし、こういう時には、いつでも抜きとることができるのは涙点プラグの大きなメリットです。

一度装着すると、長期にわたって使用し続けることができる点も大きな特徴ですが、そのため自然にプラグが抜け落ちることや、鼻腔へと流入してしまうこともあります。しかしその場合も、ほとんど気付かれることはないと言います。

なにより、人工涙液では補うことのできない、本来の涙が持つタンパク質やビタミンなどの栄養素をきちんと供給できる点は、涙点プラグの持つ大きなメリットだと言えるでしょう。

▼『ドライアイ』なら、こちらもオススメ!
目が疲れる人の6割がドライアイ!? 自分でできる『ドライアイチェック』
自律神経系の機能不全でドライアイと肩こりが同時に起こる!?2つに共通する対策法とは!

ご紹介した『涙点プラグ』による治療は、人工涙液の点眼では自覚症状が治まらない場合や、角膜の傷が改善されない場合などに次の選択肢として勧められることが多いようです。事実、他の治療にはない独特なメリットが涙点プラグには多く見られます。
ドライアイにお悩みの人は、治療のオプションの1つとして『涙点プラグ』の使用を考えてみてはいかがでしょうか?


【参考】
みさき眼科クリニック@代々木上原 – ドライアイ
http://www.misaki-eye.com/
こんの眼科(さいたま市浦和区) – ドライアイと涙点プラグ
http://www.konno-eye.com/contents/shinryou/ruitenplug.html

みんなに質問!目のこと教えて☆
Q1 / 5

疲れ目を訴えている人の6割がドライアイも併発していることをご存知でしたか?

Loading ... Loading ...
Q2 / 5

ドライアイ(目の乾き)にならないためには、涙の3層「油層」「水層」「ムチン層」のバランスが大切なことをご存知でしたか? ※3層のバランスが崩れると涙が蒸発しやすくなり、ドライアイ(目の乾き)や目の不快感などが現れやすくなります。

Loading ... Loading ...
Q3 / 5

ドライアイ(目の乾き)では涙の状態が不安定になり、目の表面にドライスポットができることで、見えづらくなることをご存知でしたか?

Loading ... Loading ...
Q4 / 5

涙の3層構造に着目したうるおいを補給して涙をつなぎとめ、ドライスポットが出来たドライアイ(目の乾き)を癒す目薬として、「ロート ドライエイド」「新なみだロート ドライアイ」があることをご存知でしたか?

Loading ... Loading ...
Q5 / 5

「ロート ドライエイド」は、より我慢できないつらいドライアイ(乾き目)の解決のため、60倍のとろみがある高粘度の薬液で、瞳表面のドライスポットを包み込み、涙の蒸発を防ぎ、うるおいを長時間キープする目薬であることをご存知でしたか?

Loading ... Loading ...
結果
Q1

疲れ目を訴えている人の6割がドライアイも併発していることをご存知でしたか?

  • はい
    54%
  • いいえ
    46%
Loading ... Loading ...
Q2

ドライアイ(目の乾き)にならないためには、涙の3層「油層」「水層」「ムチン層」のバランスが大切なことをご存知でしたか? ※3層のバランスが崩れると涙が蒸発しやすくなり、ドライアイ(目の乾き)や目の不快感などが現れやすくなります。

  • はい
    52%
  • いいえ
    48%
Loading ... Loading ...
Q3

ドライアイ(目の乾き)では涙の状態が不安定になり、目の表面にドライスポットができることで、見えづらくなることをご存知でしたか?

  • 知っていた
    27%
  • 知らなかった
    73%
Loading ... Loading ...
Q4

涙の3層構造に着目したうるおいを補給して涙をつなぎとめ、ドライスポットが出来たドライアイ(目の乾き)を癒す目薬として、「ロート ドライエイド」「新なみだロート ドライアイ」があることをご存知でしたか?

  • はい
    36%
  • いいえ
    64%
Loading ... Loading ...
Q5

「ロート ドライエイド」は、より我慢できないつらいドライアイ(乾き目)の解決のため、60倍のとろみがある高粘度の薬液で、瞳表面のドライスポットを包み込み、涙の蒸発を防ぎ、うるおいを長時間キープする目薬であることをご存知でしたか?

  • はい
    25%
  • いいえ
    75%
Loading ... Loading ...

瞳にうるおいを忘れないで!

\目の乾きを感じた時におすすめの目薬/
約60倍のとろみが効く!『ロートドライエイド』
約60倍のとろみが効く!『ロートドライエイド』
日本人の約2人に1人がドライアイ(目の乾き)といわれています。『ロートドライエイド』は通常の目薬の約60倍もの高粘度を実現!涙の蒸発をしっかり防いでくれます。つらい目の乾きにお悩みの方はぜひお試しください。
新発想!涙をつなぎとめる、『新なみだロート ドライアイ』
新発想!涙をつなぎとめる、『新なみだロート ドライアイ』
エアコンや暖房で目の乾きを感じた時、デスクワークで目が疲れた時は、自然の涙に近い三層構造の『新なみだロート ドライアイ』でケア!さし心地にもこだわり、涙のようにしっとりとやさしい1滴が瞳を包み込んで潤いをキープします。

※質問や結果がうまく表示されない場合は、ページを更新してください。

目ディア

この記事が気に入ったら
いいね!してね♪

ドライアイ

ドライアイ改善には「自分でできるツボ押し」が効果的!すきま時間で賢くケアして、乾き知らずの目を目指そう

ドライアイ改善には「自分でできるツボ押し」が効果的!すきま時間で賢くケアして、乾き知らずの目を目指そう

コンタクトレンズの愛用者を中心に、現代人の多くが悩まされているドライアイ。ドライアイによる目への悪影響で悩んでいる方は、全国になんと2,000万人以上もいるといわれています。

そんな身近な悩みであるドライアイ、自分でできるツボ押しで改善できる可能性があることをご存じですか?簡単なセルフケアで目の健康を維持できるなら、試さない手はないですよね。

そこで今回は、ツボ押しによるドライアイの解消方法について、鍼灸師の高田香菜子先生にお話をうかがいました。いつでもどこでも簡単にできるケアなので、目の乾きにお悩みの方は要チェックです!

ドライアイになる原因と基本的な対処方法

ドライアイとは、涙が不足している状態のことを指します。涙は、目を乾燥から守るだけでなく、洗浄・殺菌・栄養補給などの役割も担っている重要な存在。涙が不足することで、目の疲れや不快感などといったさまざまな症状が現れるのです。

そんなドライアイは、以下のような習慣が原因となって起こります。

・パソコンやスマートフォンを日常的に使用する
・夜更かしをするなど生活リズムが乱れている
・エアコンが効いている乾燥した空間で過ごすことが多い
・コンタクトレンズを着用している

つまりドライアイを解消するには、長時間のデジタル機器の使用を避けて目を休ませたり、しっかりと睡眠をとったりすることが必要になります。

とはいえ、忙しい現代人が十分な休息をとるのはなかなか難しいもの。そこでぜひ実践してほしいのが、ツボ押しによるケアです。

ドライアイ改善にはツボ押しが効果的!

高田先生によると、ドライアイを改善するには、「睛明(せいめい)」「攅竹(さんちく)」「四白(しはく)」という3つのツボを刺激してあげるのが効果的なのだそう。それぞれのツボの位置は、以下のとおりです。

・睛明(せいめい)

ドライアイ_02

目頭と鼻の中間地点にあるツボ。ここを人差し指と親指で鼻をつまむように刺激しましょう。眼球を傷つけないように爪を立てず、また力をかけすぎないように注意してください。

・攅竹(さんちく)

ドライアイ_03

眉頭のやや下あたりにあるツボ。親指で目の周りの骨に向かって押すと効果的です。

・四白(しはく)

ドライアイ_04

目から指1本分くらい下に位置するツボ。骨に向かって押します。このとき、指が滑って眼球を傷つけることがないように気をつけましょう。

いくつかのツボを同時に刺激してあげることで効果が現れることも多いため、上記の3つを1つのセットにしてツボ押しを実践してみてください。

さらに高田先生は、次のようにも教えてくれました。「首や肩の血流が悪くなると、目の周りも血の流れが滞ります。ツボ押しにプラスして、首を回すなどのストレッチを行うとさらに効果が高まりますよ」。

長時間のデスクワークで目に疲れがたまったときや休憩時間など、気づいたときにツボ押しとストレッチを合わせて行ってみてください。

なお、こまめにツボ押しを行っても乾燥状態が続いたり、痛みを感じたりする場合は速やかに眼科医に相談しましょう。

目の乾きを感じているものの、対策は目薬を使うくらいしかできていない……そんな方は、ぜひ今日からツボ押しを習慣にしてみてはいかがでしょうか?毎日忙しい方こそ、すきま時間を使って上手に目をケアしてあげてくださいね。

▼ドライアイに関するその他の記事はコチラ!
目のトラブルについて~ドライアイ~(ロート製薬 商品情報サイト)
目薬をささずに瞳が潤う!?1分でできるドライアイ対策特集
空気の汚染でドライアイになる?PM2.5や黄砂などが目に与える影響とは
見た目の印象も左右する!?女性のための『ドライアイ』対策4選
ドライアイなのにコンタクト!? それって、ドライアイを進行させてしまうかも!
乾燥の季節、コンタクト使用者は要チェック!! 今すぐできる3つのドライアイ対策

<参考>
目の乾きドライアイのツボ – 赤岩治療院【眼精疲労治療室】
https://www.akaiwa89-ganseihirou.com/眼精疲労/自分ででいる対策/目の乾きドライアイのツボ/
【ドライアイのツボ】ドライアイに効く4つのツボと1分でできる眼球運動
http://xn--68j4hfb6pkh4357a9yl.com/category16/

文/中島香菜
目ディア

この記事が気に入ったら
いいね!してね♪

関連記事

RELATION POST

  • Amazon ロート製薬
  • ロートV5粒
  • ロートVアクティブ
  • ロートV11 目を酷使する人のつらい疲れ目に。
目ディアの最新情報をチェック!
  • 目ディア facebook
  • 目ディア Twitter
  • 目ディア RSS
ページ上部へ