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目コラム
最初に目を持ったのはクラゲのような生物?!実は植物のDNAがきっかけだった!
読み物

最初に目を持ったのはクラゲのような生物?!実は植物のDNAがきっかけだった!

5億年前の動物の目は、現在の動物や人類と違い、光の方向を感知することしかできませんでした。その後長い年月を経て、現在の動物や私たち人類のような、「モノ」を感知することができる目に進化したのです。 今回は、とても興味深い...

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「緊張型頭痛」の予防や緩和にいいツボ押しのポイント
読み物

「緊張型頭痛」の予防や緩和にいいツボ押しのポイント

著作者:j0sh 長時間の悪い姿勢やストレスなどによって引き起こされるといわれる、「緊張型頭痛」。現代人の多くが悩まされています。そこで、この頭痛の予防・緩和にひと役買ってくれる「ツボ押し」のポイントを美人鍼灸師の...

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広大な大地で温まる!オススメ温泉紹介シリーズ・北海道編
眼精疲労

広大な大地で温まる!オススメ温泉紹介シリーズ・北海道編

北の大地が広がる北海道には、知る人ぞ知る温泉スポットがたくさんあります。今回は、北海道の温泉のなかでも、目に効くといわれている湯や疲労回復に効果があるとされる湯など、オススメの温泉を4つご紹介します。 ウィンタースポー...

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つけまつげVSまつげエクステ!メリットとデメリットを徹底調査
読み物

つけまつげVSまつげエクステ!メリットとデメリットを徹底調査

まつげを盛る=マスカラひと筋だったのは昔の話。今や、つけまつげやまつげエクステを使えば、誰でも濃密で美しいまつげが手に入る時代になりました。とはいえ、トラブルが多いのも事実です。 そこで今回は、つけまVSまつエクと題し...

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効果を知ってレッツトライ!目の筋肉トレーニングあれこれ
アイケア

効果を知ってレッツトライ!目の筋肉トレーニングあれこれ

目の周りにはいくつかの筋肉があり、これらの筋肉を効果的にトレーニングすることで、正常な目の働きを手助けすることができます。目の疲れや老眼が気になる方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね! まぶたを開閉する「眼輪筋」...

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ぐっすり眠って疲れ目をリセット!安眠のための騒音対策
睡眠

ぐっすり眠って疲れ目をリセット!安眠のための騒音対策

その日に生じた目の疲れは、その日の晩にぐっすり眠って取り去ることが肝心です。しかし、「隣がうるさくて眠れない」「下階の物音で目が覚める」という理由から安眠できない方も多いのではないでしょうか。 そこで、今回はぐっすり眠...

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20代も要注意!夕方になるとピントが合わなくなる「夕方老眼」の原因と改善・予防策
老眼

20代も要注意!夕方になるとピントが合わなくなる「夕方老眼」の原因と改善・予防策

仕事帰りの電車の中で本を読もうと思ったら、文字がかすんで読めない。夕飯に使う食材の賞味期限を確認しようとしたら、ぼやけて見えない……みなさんは、そんな経験をしたことはありませんか? 近年、夕方になると目のピント調節機能...

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絵も3Dで表現できる時代になった!VRアートで今までになかった世界を体験しよう
読み物

絵も3Dで表現できる時代になった!VRアートで今までになかった世界を体験しよう

VRアートというものをご存じでしょうか?VRアートとは、バーチャルリアリティ(VR)の空間に、なんと3Dの絵を描いた作品のことをいいます。 今まで絵画は二次元でしたが、VRアートになれば立体的な作品になりますので、アー...

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人は見た目が1番大事?第一印象をよくするための法則とは?
読み物

人は見た目が1番大事?第一印象をよくするための法則とは?

第一印象は、その人のイメージをつくる大事なポイントだといわれています。「人は見た目が一番」という言葉もあるように、耳に入ってくる情報や言葉そのものの印象は、見た目などの視覚情報と比べると薄くなってしまうのです。 今回は...

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目元スッキリ!目力アップ!『ウィンクエクササイズ』
アイケア

目元スッキリ!目力アップ!『ウィンクエクササイズ』

30歳を過ぎたころから急増する目元の悩み。「まぶたがたるんできた」「目が小さくなってきた」という方は、高い化粧品を使ってスキンケアにはげむよりも、『ウィンク』をおこなう方が効果的なことをご存知ですか? 今回は、劇的に目...

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