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目コラム
子どもたちの目が危険です!小中学生に急増する『IT眼症』とは
子ども

子どもたちの目が危険です!小中学生に急増する『IT眼症』とは

パソコンやスマホの使いすぎによって、目をはじめとする全身に不調が現れる『IT眼症』。大人だけでなく小中学生にも急増しており、大きな社会問題となっています。 IT眼症から子どもたちの目を守る方法を一緒に考えてみませんか?...

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現代人が注意したい!新種の睡眠障害『テクノストレス不眠』とは
睡眠

現代人が注意したい!新種の睡眠障害『テクノストレス不眠』とは

パソコン作業を長時間続けた結果、心身に起きるさまざまな症状を『テクノストレス症候群』といいます。 症状は、頭痛、肩こり、腰痛、めまい、耳鳴り、不安症など非常に多岐にわたり、『テクノストレス不眠』といわれる睡眠障害も若い...

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疲れ目を改善できる?老眼や近視を予防できる?眼科医に聞いた“ピンホールメガネ”の真の実力とは
アイケア

疲れ目を改善できる?老眼や近視を予防できる?眼科医に聞いた“ピンホールメガネ”の真の実力とは

仕事でもプライベートでも目を酷使しがちな現代人にとって、“◯◯が目にいい”という類の情報は気になるものですよね。そのひとつが、ピンホールメガネです。一定時間着用すると、目の疲れがとれたり、老眼や近視の予防になったりすると...

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コンタクトレンズも高度管理医療機器!使用法やケアを間違えると失明のリスクも
コンタクト

コンタクトレンズも高度管理医療機器!使用法やケアを間違えると失明のリスクも

目の悪い人にとって、コンタクトレンズはなくてはならない体の一部のようなものかもしれません。このコンタクトレンズ、実は心臓のペースメーカーと同じ『高度管理医療機器』であることをご存知でしょうか? ここでは、コンタクトレン...

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【鍼灸師監修】“朝起きたら目がパンパン”を解決!まぶたのむくみを撃退するツボ押し&マッサージとは
アイケア

【鍼灸師監修】“朝起きたら目がパンパン”を解決!まぶたのむくみを撃退するツボ押し&マッサージとは

朝起きて鏡を見たら、まぶたがむくんでパンパン……そんな経験は、誰もがしたことがあるでしょう。まぶたがむくんでいると、周りから疲れているのではと心配されたり、女性の場合はうまくアイメイクができなかったりと、意外と困るもので...

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【永久保存版】老眼にならないために!今から取り組むべき4つのこと
老眼

【永久保存版】老眼にならないために!今から取り組むべき4つのこと

近い将来訪れる「老眼」に怯えているみなさん、お待たせしました。これまで目ディアで取り上げた老眼特集の中から、老眼になる前にやっておきたい予防・対策をまとめてお届けします! 簡単すぎてビックリ!老眼予防に効果絶大なツ...

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老眼がはじまる年齢には男女差があった!?知って得する!老眼の新常識
老眼

老眼がはじまる年齢には男女差があった!?知って得する!老眼の新常識

老眼がはじまる年齢は人それぞれですが、男性と女性ではどちらが早く老眼になるのでしょうか?今回は、「老眼の男女差」にスポットを当てて検証してみたいと思います。 老眼を自覚する平均年齢は48.9歳 老眼は、近...

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目の不調は慢性疲労や慢性疲労症候群のサインかも!?違いや対処法を専門家が解説
眼精疲労

目の不調は慢性疲労や慢性疲労症候群のサインかも!?違いや対処法を専門家が解説

「視力が落ちたように感じる」「目が疲れやすい」といった目の不調は、慢性的に疲労がたまっているサインかもしれません。特に、原因不明のひどい疲労感が続き、「まぶしくて目がくらむ」などの症状がある場合は要注意。深刻な「慢性疲労...

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夜空を彩る打ち上げ花火、カラフルな色はどこからきているの?
トリビア

夜空を彩る打ち上げ花火、カラフルな色はどこからきているの?

夏といえば花火!夜空に輝く色鮮やかな打ち上げ花火は、見る人の心をつかんで離しません。 ところで、色とりどりのあの花火はどうやって色を出しているかご存知ですか? 花火の色は炎色反応によるもの 色とりどりの...

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近視の子どもが急増中!?近視を抑制して目の健康を守るための対策まとめ
子ども

近視の子どもが急増中!?近視を抑制して目の健康を守るための対策まとめ

近年、子どもの近視が増えてきています。主に生活習慣の変化によるものといわれていますが、具体的にはどのようなことが原因なのでしょうか?今回は、子どもの近視を取り巻く状況と、どのように防いでいくべきかをまとめました。 ...

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